托福听力如何训练能提高注意力

    很多考生在托福考试时很难集中注意力，这就成为托福考生在托福听力考试时容易失分的主要原因，接下来，新通托福小编就托福听力如何训练能提高注意力给考生详细介绍。
    首先，环球小编听到很多考生在考完试后有这样的情况：很多点都没有听清，造成这种问题的原因无外乎是因为对词汇的不熟悉或者走神了，对于托福听力考试无法集中注意力这是一个很严重的问题，这需要再托福听力备考过程中就加以改正的。

环球托福小编认为新托福听力备考过程中走神有两种情况：一是前面有听不懂的内容，导致后面意思衔接不上。二是莫名其妙就走神了，脑子一片空白。解决这一问题最有效的方式就是“高强度强制性练习”。说到这里，很多考生就会有这样的疑问，什么是“高强度强制性练习”，环球托福小编接下来介绍。

    “高强度强制性练习”具体方法是：选择适合的难度，每天至少听一个section(5-7分钟)，强迫自己集中注意力，一旦走神，把录音停下来，倒回去，重头一遍!听单个section不成问题后，再两篇连续听，同样，一旦走神，重头再听，依次类推。练习时间：以录音时间两倍的量进行练习，一直训练到托福听力考试。这个练习能使大脑的持续作战能力延长到30分钟以上。另外，记托福听力笔记也是防止走神的一个有效方法之一。除了高强度强制性练习，考生还要在备考中加强自己的词汇量，从而更好的提高自己托福听力成绩。还有一些考生可能在托福听力考试中容易紧张，引发注意力不集中的状态，所以托福考试时还是要调整好自己的心态，不要让紧张成为考试失分的原因。
    以上就是新通托福小编为考生总结的托福听力如何训练能提高注意力，希望能对考生有个实质性的帮助，托福听力备考时还是有不少工作要准备的，托福听力需要大家集中精神认真对待，只有这样才有可能在托福听力中有一个好的成绩。在整个托福考试中注意力都要集中，这样才能够更好的获得好的考试成绩。

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