为什么你这么努力托福还是难上100？真相扎心了...

很多同学在备考托福汇总都会遇到这样的现象：经常是学了两个月、三个月甚至半年的时间，但是分数没有丝毫的提升，而同时，还不停的强调自己已经把TPO的阅读全做完了，或者把TPO的听力全做完了，但是做完之后呢，又发现分数没有任何的提升。

这种情况在托福备考中其实非常危险：你在用“伪勤奋”感动你自己，殊不知一开始就走上了错误的道路。要么是你连托福考试差的本质都没弄清楚，要么没有找对学习方法...今天小编给大家讲讲，为什么你这么努力，托福还是考不到高分。希望各位同学可以对号入座，认清自己的问题，尽早调整备考思路，把力气用在对的地方。

托福学习5大不良症状

这是很多同学都有类似的问题，看看以下症状，你符合几条?

1、战线拖太长：计划每天学1小时学1年能怎么怎么样，但除了自控力特别好的基本上大多都三天打鱼两天晒网。

2、题海战术：刷题可以一定程度上提高一些应试分数，但很难真正提高英语水平。

3、收集太多资料：电脑里存满了到处搜来的托福资料了，但压根儿不看。

4、用错误方法看英文电影和美剧：结果大多是10季老友记看下来了，完全在看剧情，关掉字幕还是听不懂。

5、执着于听写：听写确实有用，有用的方法并不代表它是个高效的方法，多数同学反映体验就是「心力交瘁」。

人们通常会有种错误思想：如果你足够长时间地做某件事情，一定会更擅长。但是，以完全相同的方式一而再再而三地做某件事情，非但不能提高成绩，反而会让人们的能力下滑。

高效的人用百分之20%的努力完成80%的结果，低效的人却要用80%的努力完成20%的结果。很不幸，大多数同学都或多或少地陷入过低效努力的环境中，不能自拔。托福作为英语水平考试，攻克它需要的不仅仅是努力，还需要正确的方法保驾护航。

认清托福的本质

从根本上快准狠学习

托福是“英文能力的外化形式”，可以认为是冰山的八分之一;而内化所必需的词汇量，语法功底，听说读写四项基础英文能力，是藏在水下最重要的八分之七组成。从托福各单项的本质考察内容入手，快狠准学习你需要做到以下三步：

第一步：背单词重在少量且持久

一天背400+并不值得鼓励!

托福备考不等于背单词，但没有单词量，同学们在学习中会感到使不上劲儿，万般无奈。

有些培训班，一天让学生背诵超过400+个单词，这种方式非常有违学习规律和英文习得路径，既获取不了真正的有效应用词汇，又带来无比痛苦的备考回忆。重复是对抗记忆的唯一方法。小编建议各位同学合理规划托福单词的长线备考，每天少量多次背单词，用重复的方法，每天把一点点单词背牢固，长此以往，也能收获非常庞大的单词量。

第二步：正本清源

托福听、说、读、写的正确策略

对于托福考试做考察的核心的充分理解，首先我们要托福考试要考察的是什么?

阅读，考查快速准确的理解能力

听力，考察细节的辨音能力和快速理解语言的能力

口语，考察发音的准确性和流畅性

作文，考查是否了解托福的八股文结构，和你的遣词造句是否地道准确

阅读部分

备考原则：循序渐进，由浅入深。

单词：多背多记，一定是必须要做的。

语法：这一条更多的是针对初级水平的同学来说，除了背单词之外，其实就是要打磨语法。我们可以通过一个体系将自己的英语语法梳理一遍，自学能力不是特别好的话可以找一些课程听一听。

长难句：这一项是几乎90% 的考生都被打败的一项，提高长难句理解能力，首先需要能够分析句子内部的逻辑关系。然后在选项中找到句子主干和逻辑关系。

了解题型设置和解题方法：有了基本的英语基础以后，大家还需要了解托福阅读的10大题型，(比如事实信息类题，否定事实信息类题，推论题，修辞题，词汇题，指代题，句子简化题，插入题，文章总结题和表格填空题) 和具体的有针对性的答题策略。

中国的考生在托福阅读上的问题主要是两个大的方向：一是词汇问题，总考到我们不背的含义，导致怎么背单词也解决不了词汇题目的得分，总是要模棱两可的错几道。二是阅读理解不正确的问题，单词认识，句子意思读不懂，何况经常还有不认识的。句子的逻辑关系经常搞不明白。导致题目做不对。

听力部分

听力是整个托福备考最重要的科目，可以说得听力者得天下。因为在托福的四科考试中，除了阅读没有听力考核环节，其他三科都有听力，占比非常之大。关于托福听力，你需要提升以下几项能力：

1、辨音能力

听写：最好的听写材料就是一些经典的段子。听写之后对照正确文本，反复再听，直到可以全部听清楚为止。

精听：精听指的是一边看着正确的文本一边听录音，听的时候要划出自己不熟悉的单词，在第一遍录音结束后查单词，然后再反复听，直到可以脱稿听为止。比较适合精听的材料是SSS，因为它非常短，只有一分钟，但信息量很大，如果能进行跟读，是更有效的训练方法。

2、反应速度

托福听力的语速也只是美国大学教授上课的一半语速，所以，不仅为了取得托福高分，更重要的是为了到美国能跟上美国的课堂，我们花大力气将反应速度练上去是完全有必要的。

而练习反应速度的最重要也是最有效的一个方法，叫做"变速练习"。指的是利用变速软件加快语速，来增加我们对材料反应的灵敏度和准确度。但有一点要强调的是，变速练习只适合于对你常速已经可以听懂的材料进行，因为如果对你不熟悉或者本来就听不懂的材料进行变速，那么结果必然是更加听不懂，这样的意义是不大的。

3、听力笔记

托福听力，尤其是讲座，考到的题目都是重点的信息，包括主要话题、重要细节和文章结构等。如果能在听听力的过程中，记下这些重要的内容，那么对于做题是帮助极大的。

当然，要强调的是，较强的笔记能力是需要建立在前两项能力较强的基础上。如果你听一篇材料，还是需要经常去反应很多单词的意思，或者你的反应速度很慢，那么你是不可能心有余力去记笔记的。

口语部分

托福口语还是以“练”为主，我们注意自主创造语言环境，无论是模仿还是其他，一定要张嘴说。可以在任何时候、任何地方采取适当的语速和音调。

1、模仿训练：采用“自言自语法”提高自己的英语口语能力要学会模仿。模仿的原则：一要大声模仿。二要仔细模仿。优美的语音、语调不是短期模仿所能达到的，需要有耐心，有信心，有恒心，不能有任何松懈，要相信自己完全有能力模仿得更好。

2、精选训练材料：托福口语备考的时候，建议考生有目的的选择你所说的材料，开始的时可以练习小故事，语言尽量的简单，生动，有明确的细节，这样对于把握语言的连贯性有好处，对于托福口语的提高也有着很重要的意义。

写作部分

托福写作分为两个部分，综合和独立。

在综合部分的备考过程中，练好听力和笔记，熟悉答题的框架很重要，大家可以随意做一份综合题，检查一下自己的信息接收是否准确，再结合语培组7月托福顶级写作课讲解的答题结构，进行写作练习。如果信息听不懂，读不出来，还需要回到背单词、分析句子结构和听力听写的环节，夯实基础。

第三步：有效的练习量和深度思考总结

最后，有了功底和词汇的护航，再有了正确的备考思路和方式的引导，那么离托福高分的最后一步，就是有效的练习量和深度思考总结。

有的孩子浪费了一套一套的TPO练习题，始终没有找到自己错题背后制约分数的真正原因。踏实找出每一个题目背后真正的原因。多问几个为什么，找出思维漏洞，长此以往一定可以拿到高分。

语言学习是熟能生巧的一个过程，大家需要用正确的方法和材料，持之以恒地练习，用心去感受每一篇文章和课上传递的信息，体会每一个新句型、新单词、新口语与写作题目给我们带来的愉悦感，稳步推进。整个托福备考的应试过程，也是大家语言能力提升的契机!

• 有疑问在线咨询老师

  咨询时间:9:00-23:00
  非咨询时间也可留言

• 400-618-0271

  咨询时间:
  9:00-23:00