托福听力听不懂怎么办？

一. 听不懂原因分析

1. 词汇量

如果词汇量不够，会很受影响对听力材料的理解程度。检测听力词汇量的方法也很简单，如果听完听力材料觉得很吃力，那就把听力原文看一下，如果生词数量超过20个，说明你的词汇量需要提高了。词汇不够多刷题效果也不明显，先扩充一下的词汇量再来练习听力，毕竟词汇是英语学习的基础。

2. 辨音

如果自己的词汇量不错，听托福听力仍然很吃力，那可能是因为辨音能力有待提高。要做到听音知意并不容易。背单词的时候要记住单词的发音。单词的拼写和发音规则并不固定， 很多英语字母在不同的单词中都会有不同的发音，。

除了辨别准确单词的发音外，还需要掌握英语句子中的连读，略读和重弱读情况。 所以同学们要提高辨音能力，不仅仅要记住单词的发音，还要了解句子的发音规则。了解这些，才知道为什么很多句子中一些单词的发音完全听不出来。

二. 托福听力刷题技巧

了解了托福听力听不不懂的原因以后就要有针对性地去弥补自己的短板。比如词汇量不够，那就多背单词；辨音不准，多记单词发音，注意句子的连读，略读，重弱读等等； 做好了准备工作后，就可以开始刷题了。

1.  刷题时应该有所侧，Conversation 和Lecture相比，难度相对小一些，所以刷题时应该在Lecture部分多花些时间。 具体情况也要看个人，如果听三遍以后还是觉得没有理解透彻，那就再多听几遍。Lecture部分建议刷5-6遍，它的听力材料篇幅比Conversation更长，难度相对更大一些，很多细节题比较难把握，一般情况下听5-6遍能将材料吃透，了解出题的思路，所以建议刷题的遍数要比Conversation多一些。

2. 泛听练习，除了用托福试题做精听练习外，平时也要多做一些泛听练习，锻炼自己的耳朵。听力的提升是一个积累的过程，只听考试素材未免有些单调。大家在练习的时候也要多注意做一些泛听的练习，听力材料要广泛一些，可以听一些新闻，节目，演讲等等，除了锻炼听力还能扩充自己的知识储备。

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