一起来get托福听力备考的正确姿势！

 听力可以说是托福考试最重要的一个部分，因为除了托福听力考试，托福口语和托福写作两个部分也涉及到听力，如果听力不好的话，你一下子就沦陷了三科了。所以听力是托福考试中最最需要练好基本功的。基本功训练的方法很多，常用的有听写和跟读两种。

听写法：

听写法不是说看着原文听。因为这样的话再难的文章只要你词汇过关就不会有问题，但对提高听力能力的作用却微乎其微。

正确的听写方法，应该是将文章进行逐句地听。一边听一边写，如果一句话一遍写不下来，就重复放第二遍、第三遍，直到重复听写到自己完整写下来为止。然后再接着听第二句话。

这样的听写方法有三个作用：

(1)锻炼抓取听力细节的能力

试想，假如一个10个单词的句子，你听第一次写下了3个词，听第二次时注意力就会自然地集中在剩余的7个词上。假如第二次写出了7个词中的2个，第三次注意力就会放到剩余的5个。这样下来，你对句子的细节就会抠得越来越细，从而不断地提升自己抓取细节的能力。

(2)可以找出自己的薄弱点

上面说了，将每句话反复听写，直到全写下来为止。但是当你去练习时你就会发现，有一些内容是你无论反复听多少次都听不明白的，这些听不明白的部分就是你的薄弱点。这个时候，你就要针对这些薄弱点去分析听不出来的原因，看一下是因为单词问题、语音语调问题，还是语法的问题？找到了问题所在，之后进行针对的薄弱环节练习，就可以更快地提高了。

(3)让自己养成集中注意力的习惯

很多考生听听力的时候都会出现走神的情况，但是一旦拿上笔，精神会自然更加集中，因为写的过程本身就需要高度集中自己的注意力。只要集中力程度提高了，听力水平自然会有所提高。

跟读法：

跟读也是一个不错的锻炼听力的方法。但在集中、找寻自己听力弱点上效果不如听写。所以建议考生们先用听写法，等听力水平比较稳固，并且听写练习进入瓶颈期，再去练习跟读。

另外，在听力训练过程中，建议不要使用耳机（除非特定场合）。因为使用外放的效果比耳机要差，这样能更好地锻炼自己的耳朵，效果就会更好。

记住，任何学习方法都不是完美的，没有适合任何一个人的方法，考生可以对这几个方法练上一周，看一下适不适合自己。重要的还是要坚持，成功的人往往都是在一种笨办法上坚持了下去，而不是整天自以为聪明地找什么效率高的捷径。

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