SAT考试前必须了解的行前指南

2021-02-19

栏目：考培资讯

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导语：

马上就进入今年申请季的收尾阶段，很多同学想利用最后的机会再冲一次SAT，让自己不留遗憾。今天我们将分享SAT的行前指南，祝愿大家都能拿到自己想要的分数！

SAT考试SAT备考SAT成绩

1. 考试前：临时抱佛脚复习篇

模考

- 内容: 考前的模考一定要使用真题，越近的越好，16年至18年间SAT考试(尤其是阅读)的出题套路并不是一成不变的，所以在考前模考的时候做时间比较近的真题是更有借鉴意义的。

- 要求：一定要进行几次完整的模考，最好关在安静小房间里模拟实考环境。计时考试+计时休息，所有 Section 一次做完，否则考试的时候可能不习惯，到数学/写作部分会特别累。

- 阅读：考前阅读不再大量刷新题，可以利用做过的阅读文章进行速读练习，计时4-5分钟读完，画出重要信息，分出层次，然后对照文章的题目看阅读是否到位(文章逻辑是否能够梳理清晰、重要信息是否能用来解题、重要信息是否有遗漏)

- 考前如果觉得一直不在状态，或者模考期间成绩和心态不稳定，最后一天也可以接着做模考(重在形式具体做了什么题不重要)，很多时候开始做题就没有精力紧张了

- 语法如果临近考前觉得突然不稳定，心里慌的话可以高密度刷一天可汗学院的语法题来稳定手感

- 考前一定要计时模考一下写作，一定要完全按照考试时候的要求来! 用铅笔手写，计时。可以整理一些写作的套路，考前机械性地背诵几遍，放松心态的同时加深自己的印象。

单词

- 考前几天可以不背单词书，但是要对照自己背过的单词本/词表等，复习一下之前背过的单词，或者突击背一些200-300词的核心词表。

- 无论如何，一直到考前一刻背单词是不能断的，你永远不知道哪一个单词会考到，所以你每背的每一个单词都有可能出现在卷子上。

- SAT词汇题非常注重单词的语境义，所以越到考前，越要关注单词的语境义，熟词偏义等等，强烈推荐一个背单词的网站 vocabulary

错题

- 错题的分析和整理是考前要做的非常重要的一个工作，能在考前这个时间节点上将过去所犯的错题或者出现的失误进行总结，对考试有很大的帮助。

- 在进行错题整理的时候，对于语法和数学我们要一道一道的仔细看，不光是要看题目本身，更要通过题目看到背后的语法或者数学知识点是否掌握，如果在复习的时候还有问题那就要尽快在考前解决。

- 对于阅读来说，错题的作用主要体现在帮助你找到哪种类型的阅读题错的最多，但是不一定能在短时间内找到解决方案。

- 看一遍写作能写的rhetorical devices及相应的素材。

- 每一科给自己写一张小tips，总结整理出来模考期间的问题等。

考试前：考场篇

香港(亚博）

- 考试在展览馆的各个厅举行，考生非常多所以得名“万人坑”。考试时间比较？，一般持续到下午2点左右。

- 桌椅的硬件条件比较好，桌面干净面积大。

- 进馆后找到分考区，排队签到交手机入座。考场人多声杂，在排队进场的时候可以戴一个防噪音的耳机，在等待过程中可以找一本阅读材料低头阅读，读什么不重要主要是让自己的眼睛&脑子熟悉阅读状态，同时不至于被混乱环境影响。

- 整个厅若干考区一起开始一起结束，每个考区一组监考人员，主席台会有一组主考官负责控制考试节奏、发指令、提醒考试每部分剩余时间。考试结束后会按区放人。

- 每个考区一个钟表，坐得远会有看不清时间的情况，建议戴手表。

- 中间休息离开座位最好携带准考证和个人证件。

- 建议考试开始前一定去洗手间，因为中途会排队很？。

- 鉴于香港最近的政治局面，考试的同学最好不要上街闲逛，呆在酒店里复习是比较安全的选择。不要轻易跟路人说话。考完试尽快返回大陆。

香港(小考场)

- 除了新蒲岗考试局一类的机构考场之外，一般在本地高中的大礼堂里，摆放桌椅。考试，大概容纳500人左右。考试程序与亚博基本一致。

- 小考场附近的酒店比较好定，价格比亚博附近的便宜很多，600多港币就能定到一个套间，交通也非常方便。

北美

- 北美考场因地而异。夏威夷和加州有很多留学生赴考，考场秩序比较严谨。内陆州和小地方则都是当地考生多，监考员也都是他们自己学校的老师，所以氛围跟平时在学校随便考的考试差不多。第二次考试我父母刚好在美国就开？送我去了，结果差点没找到地方因为考试人实在太少了，实在没有亚太考场的那种盛相。考场可能在高中或者在社区大学。高中的话比较好，因为周末不会有其他人在学校里，也不会出现隔壁教室在上课的情况。教室设施也稍微会好些，但是座位间距非常小，倒霉的话桌子可能也会很小。社区大学考可能会碰上同时学校很繁忙，有很多课在进行，比较糟杂，影响考试氛围。

新加坡

- 50人左右小考场，在私立高中的阶梯教室，监考非常宽松，氛围轻松，进场流程快，厕所不排队。

- 新加坡城市小，酒店一般离考场比较近，所以路上时间不紧张，可以多睡一会。

- 缺点是场地较小，可能没有独立的课桌，只有椅子扶手翻出来的小桌板。

日本

每个考场大概只有五十人左右，老师的态度都很好，环境非常安静和舒服。去考的中国人还挺多的。洗手间不大会排队。整体考试体验非常轻松愉快。不过考点都不大，所以一定要好好踩点，搞清楚路线。

考试前：心态&作息调整篇

- 建议从考前一周开始调整作息至 22:00-6:00，当然如果大家平时作息很好，保持就可以。调整作息的方法有很多，最有效的应该就是睡前服褪黑素了(Melotonine)。

- 考前几天的时间基本没有办法提高多少水平了，所以不需要焦躁复习，只需要稳定心态，就可以输出平时的水平; 如果真的没有输出平时的水平，那很多人同样可能也没有输出，所以也不需要过于焦虑。

- 即使考前的状态受到了一些事情的影响，只要打起精神，告诉自己没有问题，专注于考试，就能够发挥出正常的水平;如果给自己负面的心理暗示，就很可能不会发挥得很好。第一次去考试的时候因为一些原因早晨三点多才睡着，状态很不好，但是给自己积极的心理暗示认真做题，还是拿到了理想的分数。

- 我喜欢想象已经考完的样子。每当自己临考前过于紧张，就让自己想象一下已经考完的时候。这种往后想的心态会让我觉得再难的事，都有完成的时候，都终将成为过去式，没什么大不了的。

- 每当自己陷入多虑的状态，就含一颗薄荷糖理理头绪。考试的时候，思维开始混乱时也会如此，相当于给自己头绪开个新的开始。

- 如果最后一天很紧张，想复习又复习不下去，可以把所有的材料都摊在桌子上，包括单词书、模考卷啊等等，看一会其中一个，觉得看不下去了再翻看另外一个，同时可以选择出声音朗读单词 / 错题分析，或者用手盖上试卷让自己回忆并口述知识点等等。

- 考前晚上睡不着胡思乱想的话，可以自己在心里不出声地自言自语，复习知识点，从大框架到其中的小细节，想想复习过程，都有哪些需要提醒自己的et c。一般这样集中精力想一会就睡着了。

- 可以准备点香蕉或者巧克力，中场休息的时候吃，就算之前没有发挥好，也可以让心情振作起来好好考试。

- 考前一晚不要太焦虑，好好吃一顿晚饭，洗个澡然后调整好心态，可以复习一些整理好的知识点。早点上床休息，养精蓄锐最重要。

考试前：Packing List

重要证件

- 身份证件: 香港进考场一般拿港澳通行证，大陆身份证或护照也带上。

- 准考证: 可以黑白打印，信息要清楚尤其是准考证号。准考证上的姓名必须和身份证件上一致，不然成绩可能无效。考前至少一天切记要登CB官网确认考试信息。有无更新，避免临时被换考场不知情耽误考试的情况。

文具

- 至少4支No.2(2B或HB)木质铅笔，考前削好(不能使用任何种类的自动铅笔)

- 2B橡皮1块

- 小卷笔刀1只，写钝了备用

- 计算器，考试时只能用一个但是可以包里备一个，确保有电。(市面上常？的卡？欧和TI图形计算器都可以用, 只要没有QWER键盘即可)

不需要带直尺/三？尺，因为很少有需要精确画图的数学题，用计算器的框和证件的边缘凑合一下就够用了。

- 指针手表，不能用电子表。考试开始前记得跟考场里的大钟对一下时间。注意考试每个section都可能不是整点开始，所以要根据考场黑板写的起始时间为准。监考老师也可能会在最后五分钟或十分钟提醒时间。

- 衣物，根据天气预报决定多一件或少一件外套，考试时可以放在背包里; 防止考场空调过冷。

食物+饮料

(都考SAT了，就别在意卡路里了吧...)

- 能量棒(士力架)，巧克力，甜面包等带大量糖分的？物，小巧易携带的最好。

但是最好不要口味太甜，因为考间休息的时候需要快速解决。

- 饮料推荐能量饮料(维他命水，宝矿等)，罐装咖啡(espresso越多越好)。如

果只是怕口渴，带矿泉水或者其他饮料也可以。

- 提神醒脑:咖啡/功能饮料;眼药水(因人而异，个人觉得看题之前用一下很refreshing); ？油精; 口香糖/薄荷糖

其他

- 建议？头发的女生带一个发带/卡子之类的，有的时候刘海在做题时很disturbing

- 一点零钱，考场旁边便利店买吃的用。

2. 考试中：考试流程篇

本篇中的流程适用于考试整体，具体安排和时间？度各个考场可能有细微区别，具体参考上面考场篇。

考场外

一般最晚7:45要到达考场(大考场7:30)，所有考生会等候在考场？口，大考场按区进入，小考场可能要按照准考证号找到自己的具体房间。正常情况8:00左右所有学生都已经进入考场房间。

开考前

大多数考场会让学生在房间内排队，用准考证+身份证件签到并收手机(每人一个小透明塑料袋贴上标签统一收在箱子里)。SAT考场一般不提供寄存柜，考试的时候每人的私人物品(一般一个手提袋或者书包，装文具和？物用)直接放在座位下，所以任何的违禁物品(电子产品)尽量不要带去考场，放在酒店就可以。

所有人完成签到并就坐之后，考官会宣读很？时间的考试通告，除非想学蹩脚的港式英语，否则这部分可以拿来填个人信息或休息(赶考起太早可以补觉)。之后统一指导填写个人信息，跟随指令就可以了。大概在8:30到9:00的某个时间，考官会宣布正式开始考试。

考试中

阅读 65min -> 休息 -> 文法 35min + 数学non-calculator 25min -> 休息 -> 数学calculator 55min -> 休息 -> 写作 50min(选考)整场考试(包括写作)结束在下午1点左右。

休息时间

休息时间一般为5分钟，大考场有时会稍微延？，具体时间以监考老师计时为准。抓紧时间吃东？、上厕所，也可以(小幅度)活动活动放松一下。

考试后

先待在座位上等监考老师发手机，之后离场，别落下证件。

考试中：做题Tips

先从自己擅长的文章做起

在第一次SAT考试的时候，我是完全按照文章的顺序一篇一篇做下来，结果因为紧张，读了很？时间的小说，一直没有看懂在讲什么，后面就越来越紧张，之后做历史？篇的时候时间就不够了。建议大家尽量不要把小说放在第一个做，紧张的状态下会读不进去，历史也不建议放在第一个，因为历史也需要冷静的心态。我个人的做题次序:社科/自然科学—>历史—>小说。大家可以把自己擅？的放在第一个做。

遇到模糊选项时先选择，后纠结

很多同学肯定都会遇到这样的题目，其中有两个选项都感觉有可能，没有办法排除，然后就开始纠结，反复的读题，改来改去浪费了大把的时间，最后还是错的。遇到这样的问题我的做法是先在纠结的选项里面随便选一个答案，然后将这道题目圈起来，继续做题。如果最后有时间，那么再返回来去重新审视我圈住的题目。

3. 考试后：取消成绩的政策和流程

SAT取消成绩为“完全抹除痕迹”的取消，不批改，不出分，不退款，不在官网记录中显示。根据Collegeboard规定，取消成绩必须在:

考试现场离开考场前填表取消，或者考试结束五天之内给CB邮寄表格取消。

由于上面这些特点，一般建议不要主动取消自己的SAT成绩。很多大学接受拼分，在向这些大学提交SAT成绩的时候之前的一次成绩并不会为申请学校产生不良影响。每一次SAT实考错题数和成绩都是以后学习的重要参考，而且新SAT整体难度和curve有起伏，即使有感觉自己错的多，也很难确定是不是题目难度问题，如果题目难度导致curve给高，可能出分完全正常。

一般在以下几种情况下，才可能考虑取消成绩:

1. 身体原因或特殊原因导致整个 section 的空缺。比如因为拉肚子结果数学的整个Section 都没有做。

2. 之前已经有两次或以上的考试，本次考试的出分预感会比之前的低很多。比如一个学生如果之前成绩是 1450，1530，第三次感觉考了1400的时候，才可以考虑取消成绩。但是也要注意，感觉和实际往往是不相匹配的。

考试后：出分延迟如何理解

自从2016年新SAT改革以来，出分延迟(pending)是非常普遍的现象，尤其是人数较多的10月/11月亚太考试。延迟的原因五花八？，但其实绝大多数原因都出在CollegeBoard或者考场本身，比如试卷运输晚了，某部分阅卷慢了，考场监考老师上报了某些异常状况需要inspect等等。延迟与分数高低、会不会被cancel成绩，或者前后分差，全部没有联系。所以如果自己分数被pending，仅仅是运气比较差，不需要太过担心成绩，耐心等待几天就好了。

考试后：如何分析自己的分数并确定下阶段的努力方向？

第一阶段:1200-1400

参考错题数:阅读:15-25语法:10-20数学:0-15

参考词汇量:6k

SAT学习的准备与入？阶段，通常同学看到SAT文本会有大量陌生词汇/看不懂的语法结构导致很难理解文意，数学也会因为看不懂题目而错。

备考方针: 这个阶段应该配合托福准备，大量刷单词+学习语法(尤其是？难句)，不需要太刻意关注做题目方法。建议多做全文的逐句翻译，只要在文章中遇到生词/不熟悉的语法点，就查词典/语法书并且积累在本子上。如果觉得只靠自己查字典/语法书比较困难，可以找到语言基础扎实的老师或同学陪读文章做翻译理解。

第二阶段: 1400-1450

参考错题数:阅读 10-20语法 10-20数学 0-5

参考词汇量:8k

俗称“看不懂”阶段，开始SAT进阶学习的阶段，大多数基础良好(aka 托福90+)的同学首考分数都在1400-1450。这些同学通常能够看懂至少一半的文本，理解每篇文本的中心思想，但是会遇到看不懂的盲点(生词、？难句等)导致理解不完整，对于题目和选项的理解也会有偏差，导致错题。

备考方针: 不间断的大量刷SAT单词+平时积累一些进阶的语法结构和特殊表达，也可以使用上面提到的逐句翻译来巩固基础。做题方面，这个阶段应该先从OG8套入手，做题的时候要保证题目可以全部理解，多关注文章中心思想和题目间的联系，并且开始辨别文章/题目中的关键词。语法部分，有条件应该系统学习至少一遍SAT语法的知识点体系，全部学习完之后，如果发现某个知识点比较薄弱(如逗号用法/转折连词用法)需要针对该知识点多加练习。

第三阶段: 1450-1500

参考错题数:阅读 5-15语法 0-10数学 0-2

参考词汇量:10k

俗称“看懂了不会做题”阶段。来到这个分数，同学基本都有了比较扎实的语言能力基础，也有一些语感，足以看懂文本里的绝大多数(重要)信息，错题的理由大部分是没有好的阅读分析方法和做题方法。

备考方针: 这个阶段是上课学习方法论最高效的时间，没有之一。除了小部分纯靠理解和语感解决一切的母语/bilingual学生，大多数人想要攻破1500大关，系统的考试套路是必不可少的。这里说的套路可能包括文章分析，选项排除技巧，题目特征分析等等等等对于SAT文章和题目规律的经验总结。值得一提的是，靠同学自己总结方法论并不是不可能的事情，不过太耗时耗力，也有走弯路回不来的？险(不如交钱上课来的方便)(成功的那点人都在PI当导师了不是嘛)客观来说，目前国内各大机构层出不穷的方法论，？度各不一样，也并没有明显的高下之分，举Sheldon自己阅读方法的例子，就是把五种文体(自然，社科，小说，历史，对比)分开，通过分析每种文体中出现的重要论点(信息点)和文章的整体写作思路(逻辑线)，先文后题来解决阅读题目(插广告)语法方面，对照之前已经系统学习过的所有知识，进行查缺补漏，要求自己不能出现低级错误。这个阶段的刷题，最好模拟考试计时，并且准备一本自己的错题集，明确自己的强项弱项，方便考前有针对性的复习。背单词只要有时间就不要停下，？期巩固才能保证考场里不会临时看到“熟悉的生词”。数学部分务必保证满分或者接近满分。

第四阶段: 1500-1550

参考错题数:阅读:0-10语法:0-5数学:0-2

参考词汇量:12k

俗称“啥都会了但是偶尔想太多”阶段，对于自身水平优秀，申请目标在top30或更高的同学，在这个阶段依旧不会放松。大多数同学已经能够完全掌握所有的文本信息，有了比较好的阅读和做题习惯，不太会出现根本性的理解错误。语法和语感都比较扎实，仅剩的问题是一小部分的高阶词汇(常？于阅读小说)和一些nat ive的表达(常？于阅读历史)。这部分同学错题的最大理由，是在全部看懂的情况下，反而会被“看上去没错”的误导选项带偏。(这个问题在1450-1500的阶段也会有出现，但是在1500+显得格外严重)想太多的表现常常有：过度推断，或者没有严格按照“the best”做选择。

备考方针：基于思考的情况下，大量刷题，上课与否看个人选择(市面上水平足够在这个阶段为学生学习的老师太少)。对于阅读语法部分，最重要的是做完批改好之后仔细推敲每道题目(不管是不是错题)，对照答案来思考正确选项与其他选项的区别在哪，尝试找出规律，这样可以避免踩进误导选项的坑里。同样，数学务必保证接近满分。

第五阶段: 1550+

参考错题数:阅读 0-6语法 0-2数学 0

参考词汇量:???(上不封顶)

俗称“求求你你做个人吧别考了”阶段，通常是随意申请美本top20奖学金的同学。有无限接近于母语级的阅读词汇量和语感，或者对College Board的出题思路有非常清晰的理解。

备考方针:要做到像针一样细，绝不能容忍任何失误，在抠每一个细节的同时，也要找机会课外阅读SAT的文本来源(如各类科学杂志，近代文学，米国历史文献)，以及对米国文化和语言的深入了解，目的是找到读文章和做题的玄乎的“感觉”。数学满分不说了。

有关数学

由于SAT数学中的知识点约等于国内课程初中数学课/美国课程Algebra II+Geometry I的基础，绝大多数同学在数学部分的错题原因都是：

各类粗心错

题目没看懂错。

如果发现数学知识点掌握不牢固的同学，建议选项

自行刷题，排查不懂的地方然后对照OG知识点学习

报短时的数学私教课抢救一下。