词汇记忆法讲座系列（1）：有规律的重复

无论是雅思考试还是托福考试，词汇量的大小是学习的第一要素。科学的词汇记忆和学习对于整个英语起学习起到至关重要的作用。

如何迅速突破词汇量？大多数同学是从词汇书的第一个单词就开始——abandon（放弃），反复地读或者抄写。这样效率低，效果也不佳。最后我们也就不断暗示自己要“abandon”了！英语学习，尤其是词汇记忆是需要不断重复的。但是重复也是有技巧和规律可循的。

德国心理学家艾宾浩斯告诉我们，人类的即以满足“艾宾浩斯遗忘曲线”所传递的规律。很多同学反应，今天记了10个单词，明天就只记得2个了。恭喜你，同学，你是正常的人！记忆曲线告诉我们，短时间我们会迅速遗忘，因此我们应该在遗忘的时间点上进行重复和加强。因此我们应该把单词分组，如每组10个，按照遗忘曲线的规律安排记忆。

图1  艾宾浩斯遗忘曲线

表中是一个安排实例：我们在第1天、2天、4天、6天、14天、31天、这6个节点上进行加强和重复。新通外语学校大量的学员案例告诉我们，用这样的规律记忆单词，会比通常无规律的重复记忆提高效率至少在50%以上。

值得强调的是，英语学习中我们最需要培养的是思维方式。我们讲到的这个规律是普遍使用的，不仅在记忆雅思、托福词汇上，其他科目的知识点，也可以按照这个规律安排记忆！

>>系列文章：

 >>推荐课程: 

推荐专家
	姓名：李渊   电话：0571-28862299 电子邮箱：language@shinyway 所在地点：杭州市天目山路玉泉大厦2楼 擅长课程：雅思/托福
【专业资历】
教育背景：武汉大学硕士、英语专业八级，拥有近十年的出国考试语言教学经验。   教授科目：托福词汇、托福阅读、雅思阅读。   授课风格：飞扬的激情点燃你的兴趣，实用的技巧帮你斩获高分。   学员评价：最具大师风范的培训教师、单词秀才，逻辑超强、思维敏捷。
【成功案例】
李菲：雅思7.5分，现就读新加坡国立大学，建筑艺术设计与经济学双硕士。   朱永明：雅思7分，澳洲麦考瑞大学中学教育与英文翻译双硕士。   陈志勇：42岁，MBA英语60分（重点大学录取线为42分），就读中南财经政法大学MBA。

• 有疑问在线咨询老师

  咨询时间:9:00-23:00
  非咨询时间也可留言

• 400-618-0271

  咨询时间:
  9:00-23:00