美国留学生活小贴士—超市篇

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在美国留学，不仅仅是学习，生活更是重要。与生活息息相关的衣食住行中来谈谈美国的超市。

美国有多种多样的超市，比如Walmart以生活用品、医药保健品、家具器皿为主。Target也是生活用品为主，比Walmart要贵，但更美观，质量更好。Safeway主要是食物和日用品，organic，偏贵。美国超市会在有机食物上明确标明organic，要比非有机的食物稍稍贵一些。Safeway的蛋糕和布丁非常推荐。此外，他家organic的胡萝卜真真真超级好吃，又甜又香。在收银台付款前可以向售货员申请办理一张会员卡，没有任何额外费用或年费等，只要每次结账前刷一下会员卡就会有折扣啦。

Market of choice以organic的食物为主，价格高，他家的蛋糕、冰激凌和牛角面包绝对吃了一次还想再来买!有时候也能看到火鸡脖子、动物内脏、仙人掌、芦荟，还有各种海鲜。Costco是会员制超市，需要办理会员卡，有年费。里面的吃的都一大包一大包地卖，便宜是便宜，但是对于像我这种长期一个人生活的人来说实在是不合适，吃不完就浪费了。

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Wholefood是organic食物为主打，价格很贵，有学生折扣。极力推荐他家的酸奶，原味的有些酸酸的。国内很多原味酸奶很甜，其实这些根本不是原味，是放了很多糖以后的酸奶。配上殷红色的樱桃超级好吃，樱桃汁像血一样黑红色的。如果把酸奶冷冻了就像在吃冰激凌!美国的牛奶和酸奶会按不同比例脱脂的来划分，一般红色的是全脂的。自从喝了很长一段时间的脱脂牛奶以后，再喝全脂的牛奶真的是太好喝太香了。不过我总能在Wholefood看到奇葩的食物，比如草莓寿司、彩色的菜花等。

下面我来重点说一下我最最喜欢的美国超市Trader Joe's。有了缺德舅舅，你的零食再也不用愁。各种饼干、薯片、冰激凌绝对不要错过。而且如果你懒得做饭，这里有多种多样的沙拉，买一个就够一顿的量了。还有各种微波食品，比如宫保鸡丁，虽然我不爱吃，但是我室友超级喜欢，方便简单，重点就在于方便、快捷、简单和便宜。在学习繁忙时，随手扔一袋子宫保鸡丁到微波炉里，不能更省事。

在以organic为主的超市中，Trader Joe's是平民价中的战斗机。这里有很多干果和水果干，早餐零嘴都是不错的选择。苹果的种类也很多，偶尔还能看到蟠桃。鸡蛋的选择也很多，在美国所有出售的鸡蛋都会标注上截止日期，在国内鸡蛋都没有日期标注，所以到美国后一定记得要看一看。

Trader Joe's的酸奶中Greek Yogurt橙子味的我首推，有的淡淡的橙香，还是脱脂的，好吃又健康。Fruits & Cream Yogurt Cup强烈推荐黄桃和芒果味道的，口味柔和，有淡淡的香甜。Rice Pudding大米布丁，很好吃，但是不宜多吃，吃多了好腻。Green Tea Mints和Espresso Pillows无意中发现的很不错的糖，上课无聊可以含一个，要不太容易犯困了。Macarons不仅便宜还好吃。曾经假期里特意跑到网红店去买马卡龙，但并没有让我体会到吸引人之处，还不如去附近的Trader Joe's买盒冷冻柜里的呢。Scallion Pancakes海鲜饼和韩国餐馆里的有一拼，味道超正。还有芒果味的爆米花，和烧烤味的海苔，粉色的柠檬，但实质上和普通柠檬并没有多大区别。无花果夹心的糕点，生姜味的饼干，香葱味又脆又香的烤面包块，烟熏味的沙丁鱼罐头。回国之前也不妨逛一圈Trader Joe's，买些饼干巧克力回去也是不错的选择。除此之外，Trader Joe's还有很多不错的小盆栽，迷迭香、薄荷、薰衣草、玫瑰花，买个回家装点房间绝对不会让你失望。

在美国留学一定要去一趟Trader Joe's，绝对会成为你最心心念的超市。

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