哈佛大学哈佛大学学霸哈佛大学学霸时间管理
早在前几年，网络上一直流传着几张凌晨四点半哈佛大学图书馆里，灯火通明、座无虚席的照片。在坐满了哈佛学子的图书馆内，同学们静静的看书，认真做笔记……并由此衍生出了一大堆鸡汤文，像什么《看完哈佛大学凌晨四点半的图书馆，你还有什么理由不努力!》、《那些比你优秀的人比你还努力，你还有什么资格偷懒!》……然而很遗憾，这几张照片后来被证实是假的，但在当时，这碗鸡汤很多人倒是喝的津津有味。虽然新闻是假的，但在很多人眼中，哈佛大学的学生确实是特别刻苦的，那究竟哈佛学生的一天是怎么度过的呢?>>>更多相关信息请咨询新通留学专家。
哈佛学霸的一天
今年初，哈佛计算机系学霸小哥哥John Fish给自己立了个目标：每周读一本书，坚持一整年，看看会有怎样的成长。如今，时已过半，小哥哥整理了一份这半年看过的书单，并分享了读书心得，评选出了自己最喜欢的6本书。
真是比你优秀的人，学习比你认真，睡眠还比你多!而这一切，都得益于他对每天的详细规划和严格执行，让我们来一起学习一下
早上7点钟，闹钟响了，John的一天开始了。洗漱、整理完毕，大概7点半左右，John要去吃早餐了。
上午8点15分，吃完饭回到宿舍的John看了看表，离第一节课上课时间还有45分钟，John想起来这堂课(瑞典语)的作业还有一页没有做。
除了这一页作业外，每天早上上课之前，John还会做一个今日计划。
John做了一个从早上7点起床，到晚上10点睡觉的每日计划。计划很简单，只是列出了每个时间节点自己应该做的事情。
Schedule 计划
7:00 Wake up / Breakfast 起床吃早饭
8:00 Do some HW 做瑞典语作业
9:00 Swedish 瑞典语课
10:00 Math 数学课
11:30 Lunch 午饭
1:00 CCSI Guest Lecture 计算机课
3:00 Workout 健身房
6:30 Dinner 晚饭
7:00 Work 继续学习
10:00 Bed 睡觉
Goals 目标
Meditate 冥想
9 hours of sleep 睡九小时
Read 50 pgs 读50页书
Film Video 拍这个视频
Motivations 动力
School isn't enough for me to become the person I want to become. I want to use my time outside school to the fullest of my abilities
学校并不能让我成为我想成为的人，我需要用我学校以外的时间尽全力去提升我的能力。
在计划栏的旁边有一个目标栏，John设立了4个目标。
冥想
拥有9个小时的睡眠时间
一天之内读50页左右的书
录完今天拍摄的这个视频
上午10点钟，刚刚上完瑞典语课的John，要穿过校园去上线性代数课。
中午12点钟左右，吃完午饭的John决定在下午上课前的1个小时时间内做点事情，可能是开始写一篇文章，也可能是解决一个问题合集，又或者是编辑一段视频……这些事情都是John的待办列表上的，John打算利用一些零碎的时间把这些事情都完成。
而在今天，John最终选择的是编辑一段视频。
下午1点钟，是John听讲座的时间。
听完讲座，已经是下午的3点钟了，John做了一会儿运动，然后去吃了个晚饭，回到宿舍大概是晚上的7点20了。
时间还早，John决定写一篇第二天要用的文章，是关于文学评论的，评论的是Mihaly Csikszentmihaly 的Flow这本书。
John解释道，这本书有趣的地方在于“我们怎么寻求幸福”，而书中的答案就是“有意义的生活”。
那怎么是有意义的生活呢?John进一步解释道，“书中说，你要为你的整个人生设立一个目标，然后围绕整个目标把人生分为几个结构，如此一来，你的人生就有了目标、子目标。进而你的人生就会有一个连贯流畅的过程，然后你的人生就是一个享受其中的过程，是一个快乐的过程。”
而John写的这篇评论，就是从一个学生的角度出发，把这本书的理论应用到教育系统中，John认为现在的教育系统其实是一团糟，很多学生其实是很悲催的。但在John看来，学校不应该这样，学校应该是给予学生快乐的。
大概1个小时后，John的文章顺利的写完了。此时的John觉得有点累了，于是决定换点事做。然而John放松的方式竟然是选择做一会儿线性代数。
看完John的一天，很多同学也会有疑问，小哥哥明明是一个计算机科学专业的学生，但在这一天中并没有做很多关于编程的东西。
对于这个问题，John也做出了解释，一方面是因为哈佛是一个人文院校，不仅要学习专业课，同时还要学习瑞典语和写作这样的课;另一方面，John认为学编程确实很有意思，但是最终，学校的意义就在于学生的全面发展，努力让学生变成社会中更好的一份子。
而仅仅成为一个好的程序员并不一定能成为一个更好的人，生活比这个要复杂得多。(回忆一下君君我大学的时候都在想些什么，不禁流下了悔恨的泪水……)
大概晚上9点钟，John开始了今天最后一个目标，阅读一本50页左右的书。
在这之后，John要完成今天的最后一个目标，也就是10点钟上床睡觉，并在第二天早上7点钟起来。
就这样，John充实的一天结束了。
这位学霸在完成每天学习任务的基础上，还能留出九小时睡眠时间和下午的健身时间，究竟是怎么做到的?
一，严格执行计划，做好时间管理
时间管理到底有多重要?小托老师几日前曾报道过一位昏厥于图书馆的95后中国留学生，悲痛之余不禁感叹：夜夜赶due时间总是觉得不够用，熬夜的我们究竟离死亡有多远。
相比于这位每天睡觉9小时的哈佛学霸，做不完作业真的是因为我们学习能力不够吗?其实不然。
让我们来分析一下这位学霸提到过的本周作业：
1. 瑞典语作业：瑞典语作业较少，只有一页。早上课前45分钟的时候把作业写完，不需要占用晚间的高效学习时间。
2. 数学作业：数学作业是在数天后才交。按题目分割成一小部分一小部分，分配在每天文科作业做累了后换脑子用。在他这里，数学作业不是一项任务，而是调整自己学习状态的一个工具。
3. 阅读 Flow 这本书，写一篇 Literature Review (文学评论)：小哥一直都有阅读的习惯。提前很多天便已每日阅读 50 页，到了 due date 前两日的时候，已经积累了不少自己日常的思考。提笔开写，一个小时便已经完成了大部分的内容。
这本书稍微有一点厚度
相比而言，绝大多数学生的学习计划都极度依赖于各种截止日期：高中时，这个月报了托福就攻托福，下个月报了 SAT 就攻 SAT，要是两个在同月就拼命;上了大学后，这周有作业 due 就写，没有就不写，期末考试好好复习就行。“
长此以往，当各种作业、考试堆积在一起时，往往会精力不够，熬夜学习成为家常便饭，身体一天不如一天，学习效果也不一定高到哪里去。CNN 曾在去年报道过一个哈佛大学的实验，结果表明，参与调查的学生睡眠时间每规律 10%，4 分制的 GPA 提升 0.1 。
遗憾的是，绝大多数留学生处于生活不规律的熬夜作息中。华盛顿邮报在 6 月份的报告中指出，亚裔学生是所有种族中平均睡眠最少的。与白人学生相比，我们平均每天要少睡 45 分钟。
当然啦，道理我们都懂，可实际执行起来总是坚持不下去。良好的自控力不是一天两天就能培养起来的，或许这就是他能被哈佛录取的原因吧。共勉。
二，抓紧零碎的时间
不知大家有没有这样的疑问：我明明就躺在沙发上刷了下抖音，怎么一上午就过去了?
所有人的每天都是 24 小时，学霸之所以成为学霸，多是因为零碎时间的利用高于常人，对这个哈佛小哥来说：
1. 瑞典语课前 45 分钟 → 做日常规划，做作业
2. 计算机课前一小时消磨时间 → 写 Essay，做数学题
3. 临开课15分钟 → 剪辑视频
对我们来说，15分钟到半小时的时间太容易在不经意间溜走了，很少有人能意识到这些时间里能做到的事情。
然而，真正的大佬们都是每分每秒都不会浪费。
例如之前曝光的首富王健林，其一天的行程着实震惊了不少网友。15分钟的时间，已经足够王首富和海南领导完成一次会见了。
作为学生，背几页单词、读一篇文章，英语水平课业水平的提高都是可以在一点一滴中完成的。究其原因，是世间诱惑太多，是我们太懒，还是前进的动力不足?
三，有动力的学习能使你更快乐
和一般的时间表不同，这位哈佛学霸的作息表上不仅有计划，有目标，还时刻提醒着自己坚持这一切的Motivation是什么：
School isn't enough for me to become the person I want to become. I want to use my time outside school to the fullest of my abilities
学校不足以满足我的发展需要。我要为校外生活投入时间，最大化我的能力。
即便就读于藤校哈佛，John Fish 也绝不认为学校提供的教育能满足一个人的需要。
主修计算机专业的他，同时上的课却是瑞典语、文学写作和线性代数。大把的精力”浪费“在了和专业完全无关的内容里。对他而言，学习各种科目可以帮助他成为一个更好的自己，而单纯学习专业课只能成为一个纯粹的码农。
而近些年，越来越多的人选择这样的综合性学习。
2015 年，前维密模特 Karlie Kloss 放弃了她 500 万的年薪，跑去学起了编程，只为“很好奇事物是如何运作的”;13岁时出演《这个杀手不太冷》的女主角的娜塔莉·波特曼，却选择本科主修心理学专业。
这些跨学科的涉猎不仅没有使她们迷茫，反而让她们过得更加快乐，以积极地心态去追求更大的成功。
出国留学答疑通道>>>>>
1、>>>在线咨询提出你想要了解任何问题，我 们会为你带来专业的解答
2、>>>预约咨询留学专家，一对一了解更加深 刻、有效
3、免费热线拨打400-618-0271获得帮助
大家都在看
选校方案咨询
个人选校方案1小时咨询服务
目标院校定位咨询
结合你的个人背景和院校实际录取要求，提供目标院校定位咨询
申请时间和方案规划
根据个人时间和学业安排，提供合理的申请时间规划，并定制入学申请方案
预约咨询
申请方案咨询
提供1小时的个人留学方案咨询服务，包含：
- 1.适合你的申请时间和方案规划
- 2.匹配个人条件的软实力提升计划
- 3.目标院校和专业方向的选择建议
