一. 备考时间
上班族备考托福的时间要相对长一些，根据自身的水平，建议将备考周期定在6个月到1年之间。整体的时间备考时间是比较长的，每天的备考时间都要靠自己去挤。
1. 地铁时间听听力，午休时间背单词
上班途中的时间一定要好好利用，做过的听力材料或者一些新闻或者学术性的文章音频都可以拿来练听力，地铁上噪音相对小一些，比较适合听听力。如果乘坐公交车或上班路途太过嘈杂，可以用这段时间背单词。早上刚起床的时候，人的精神相对比较饱满，注意力更集中，听听力效果也会更好一些。午休的时候可以利用整块的时间来背记单词，一般情况下，每天中午会有一个小时到一个半小时的休息时间，这是一整天工作中非常难得整块学习时间，一定要利用起来。
>>>在线咨询请点击
2. 晚上检测复习
每天晚上下班后，要复习回顾一下自己在琐碎时间里学习的内容，做一个整体的汇总复习。然后在花费1-2个小时做一些阅读或者听力试题的练习。
3. 周末刷题卡时间
周末时间对于备考托福的上班族来说非常珍贵。这两天的时间建议用来刷题，刷4-5套题，并及时做错题分析。做题的时候尽量按照考试时间来，适应考试节奏。另外，刷题不要只图量，要及时分析错题。
上班族如何备考托福?以上就是关于如何备考托福的一些建议，希望可以帮助到工作族备考托福考试。
>>>在线咨询请点击
推荐阅读：
选校方案咨询
个人选校方案1小时咨询服务
目标院校定位咨询
结合你的个人背景和院校实际录取要求，提供目标院校定位咨询
申请时间和方案规划
根据个人时间和学业安排，提供合理的申请时间规划，并定制入学申请方案
预约咨询
申请方案咨询
提供1小时的个人留学方案咨询服务，包含：
- 1.适合你的申请时间和方案规划
- 2.匹配个人条件的软实力提升计划
- 3.目标院校和专业方向的选择建议
