Co-op项目有多好？就业少烦恼！提供实习项目的30所美国院校推荐

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USNews调查了美国 1500 所提供实习数据的大学，发现有30所学校的 Internship、Co-op项目数量多，质量好，学生体验极佳。

Internship，Co-op项目到底是什么呢？

Internship就是我们所熟悉的“实习”。这种实习项目形式灵活，可以通过自己投递简历寻找机会。实习期可以是带薪或不带薪的，也可以缩短实习期，并在暑假时完成。

选择在非假期实习的学生通常是兼职的，这样他们仍然可以上课，不会耽误学习。（但是国际生需要在F1签证的法律法规下进行）。

Co-op是Co-operative education的简称，指带薪实习项目，是学校和企业合办的，持续时间为3到12个月。简单来说就是企业和学校合作，学生到企业进行全职工作。因为是学校的项目，对于学生来说也有一份保障。

所谓的全职是指，在进行Co-Op的学期中，学生不用上课，只需工作。辛辛那提大学的主任克莱尔表示，这是为了让学生能够专注于手头的任务，获得工作经验，而不与他们的学习相冲突。由于在学期内不用学习，原则上就不能维持学生身份，所以想进行Co-ops项目，不管是国际生还是本地生，都必须跟学校报备申请，才能维持全职学生身份。

在美国，许多雇主希望学生毕业时能具有相关的工作经验，CO-OP和Internship的真正意义都是在于通过实习获得工作经历，增加就业率。众所周知，美国的实习机会竞争激烈。但，如果你的学校和其他公司有合作协议，每年会给学校固定开放几个职位供该校学生申请，那么你所面临的竞争压力，会从全州甚至是全美范围内缩小到学校甚至是学院范围内。这正是学校Co-op发挥作用的时候。

最好的学校是能帮助学生从实习中获得第一手工作经验，从而能帮助学生毕业后找到一份好的工作。要知道，美国大学那么多，不是所有学校都开设Co-op项目。

1、阿德菲大学Adelphi University (NY)

USnews综排： 147

阿德菲大学会为学生提供实习研讨会，并且通过 Panthe To Purpose、Jaggar Community Fellows 项目与雇主联系，还与 GoinGlobal 合作，为学生提供国际实习机会。‍

2、艾格尼丝斯科特学院Agnes Scott College (GA)

USnews文理学院排名： 51

每一位艾格尼丝斯科特学院的学生，在毕业前至少参与一次实习，学院还为在公共服务或公共卫生领域实习的学生提供资金。

3、美利坚大学American University (DC)

USnews综排： 78

鉴于周边有众多非营利组织、国际组织、政府机构，美利坚大学将其列为实习的根据地。据统计，超过 91％的本科生与 56％的研究生毕业前完成了一次或多次实习。‍

4、贝勒大学Baylor University (TX)

USnews综排： 78

贝勒大学允许学生大一开始实习，毕业前至少完成两次实习。根据学校网站显示，就业服务办公室除了协助校内校外实习，甚至国外的实习也会积极协助。

5、本特利大学Bentley University (MA)

USnews北部地区： 3

本特利大学独有的 HIRE 教育计划帮助学生发展其未来职业技能。从大一开始，学生就可以参加职业发展研讨会，还会将学生与专业人士、教师连接起来，并开展职业导向活动。‍

6、伯利亚学院Berea College (KY)

USnews文理学院排名： 61

通过劳工计划，所有伯利亚学院的学生必须每周工作10-15小时，在校园或校外获得批准工作的同时，还要承担完整的学术课程负荷。‍

7、巴特勒大学Butler University (IN)

USnews中西部地区： 3

巴特勒大学将学生与校友、雇主、导师联系起来，以帮助学生找到自己的发展方向。‍

8、卡内基梅隆大学Carnegie Mellon University (PA)

USnews综排： 25

卡内基梅隆大学设置各种实习计划和奖学金政策，他们的暑期实习基金还为无薪或低薪实习的学生提供支持。

9、克莱蒙特·麦肯纳学院Claremont McKenna College (CA)

USnews文理学院排名： 9

克莱蒙特·麦肯纳学院也会为大一、大二、大三的学生提供赞助性实习计划，会有 4-12周的工作津贴，2018年的平均津贴为3,700美元。‍

10、克莱姆森大学Clemson University (SC)

USnews综排： 66

克莱姆森大学为了帮学生更早开启职业规划，也开设不少实习合作项目。学校还有不同的国家提供国际实习机会，会收取一点费用。‍

11、库伯联盟学院Cooper Union (NY)

USnews中西部地区： 1

Cooper Union 为不同专业学生开展不同实习计划，也为无薪实习的学生提供资金支持。‍

12、康奈尔大学Cornell University (NY)

USnews综排： 16

康奈尔大学有各种暑期项目，希望学生能在各自职业领域积累经验，在洛杉矶还有电影相关实习项目，大约 10周的实习经验。‍

13、达特茅斯学院Dartmouth College (NH)

USnews综排： 12

通过达特茅斯学院的学术日历就能看出，学生在实习期间有很大的灵活性。

14、戴维森学院Davidson College (NC)

USnews文理学院排名： 10

戴维森学院的学生有机会在华盛顿特区、东亚地区完成实习，学校课程比较看重可持续发展、企业家精神、公民参与方面。‍

15、德雷塞尔大学Drexel University (PA)

USnews综排： 102

德雷塞尔大学不同专业的学生毕业前要完成一到三个实习项目，在大一准备好学术课程后，大二就要开始。

16、杜克大学Duke University (NC)

USnews综排： 8

根据学校官网显示，无薪或低薪实习的学生，会受到 600-3,000美元的拨款资助。‍

17、依隆大学Elon University (NC)

USnews南部地区： 1

依隆大学要求学生毕业前通过实习、Co-ops 项目、独立研究等项目完成规定的体验式学习要求。‍

18、乔治华盛顿大学George Washington University (DC)

USnews综排： 63

乔治华盛顿大学凭借华盛顿特区的地理优势，一年超过12,000个实习机会。‍

19、哈维穆德学院Harvey Mudd College (CA)

USnews文理学院排名： 18

除了传统实习，哈维穆德还为学生提供有偿社区服务机会，虽然没有实习学分，但大多数学生依然参与其中。

20、高点大学High Point University (NC)

USnews南部地区： 1

高点大学的实习从 3个学分到 12个学分都有，并且鼓励学生参与校外实习。‍

21、麻省理工学院Massachusetts Institute of Technology

USnews综排： 3

麻省理工也为学生提供多种实习计划，其中有一个是MIT International Science and Technology Initiatives，旨在为学生提供国际全额的实习职位。‍

22、东北大学Northeastern University (MA)

USnews综排： 44

东北大学的学生必须参加 Co-op，看重学生的简历写作、面试技巧、职场礼仪、职业探索技巧等方面。‍

23、西北大学Northwestern University (IL)

USnews综排： 10

自2007年以来，西北大学就为学生提供资金，以抵消无薪实习。2018年，学校通过暑期实习补助计划发放了 3,000美元补助金。

24、普渡大学Purdue University—West Lafayette (IN)

USnews综排： 56

普渡大学帮助学生与雇主建立关系方面开展了许多活动。

25、伦斯勒理工学院Rensselaer Polytechnic Institute (NY)

USnews综排： 49

伦斯勒理工学院除了全职实习，还有一种平行 co-op 项目，主要是当地的雇主，类似兼职工作。‍

26、斯坦福大学Stanford University (CA)

USnews综排： 7

斯坦福大学拥有超广范围的实习计划，侧重培养学生的职业教育、社区参与、公共服务、科学研究等。‍

27、芝加哥大学University of Chicago

USnews综排： 3

芝加哥大学除了标准实习，还有短期体验、徒步旅行，主要与其他领域各个领域和城市的校友和雇主面对面的会面。

28、辛辛那提大学University of Cincinnati

USnews综排： 147

工程与应用科学、设计学院专业的学生必须参加辛辛那提大学的 Co-op 项目，毕业前要完成三到五个学期当然也向其他专业的学生开放。

29、伍斯特理工学院Worcester Polytechnic Institute (MA)

USnews综排： 59‍

为了帮助学生获得实习机会，学校职业中心提供咨询、简历推荐、校园面试等服务。

30、罗切斯特理工学院Rochester Institute of Technology

USnews综排： 102

RIT的 Co-op 项目因专业而异，有的可选，有的必须。根据该学校网站，每年有超过4,500名学生完成Co-op 项目。‍

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