数据统计英国留学睡不到6个小时学习压力大
看去年统计,大部分都是睡眠不足
而且,在英国的留学仔们也是一样der
当考试周来临的时候...
永远有做不完的
Essay,Seminar、Portfolio...
多的只想猝死...
通宵赶工是正常的...
熊猫眼是必备的...
睡觉那是不存在的
Tab网站之前做了一个
英国大学各专业睡眠时间的调查
超过4000人参与了调查
调查结果入下
第一名是艺术类的专业,我一直以为第一名是建筑专业。看来建筑狗们夜还没有熬够,调查显示,艺术专业的学生平均每晚只睡5.912个小时???!
好多的人会问,艺术专业连个期末考试都莫得,为啥还要缺觉?虽然这种专业一学期就只需要交作品,但是挡不住有deadline,尤其拖延症普遍情况下,大家在只能泡面-赶作品-敷面膜-赶作品-咖啡-赶作品.....
第二名是建筑专业,建筑专业居然输了???建筑在前一年是第一的宝座。建筑狗们纸己去躺床上补觉吧,毕竟已经是跌落神坛了,表示不想再回去了。
建筑专业 Architlture 是出了名的不让睡觉的专业。一般来说,建筑专业的同学除了要完成日常课程,还要画图,做模型,电脑制图,等等等乱七八糟的功课。同情建筑专业一秒钟
第三名是音乐专业的同志们,音乐专业居然都睡这么少的吗?必须要晚上才能迸发出灵感哇,要在皎洁的月光下,或是漆黑的深夜抱着那心爱的土琵琶,唱这那动人的歌谣呀~
第四名是历史专业,嗯,历史长长长长长长河,必须要熬熬熬熬熬熬夜才能研究明白的。
总结
熬夜专业:艺术,建筑,音乐,历史
好梦专业:地理,心理,政治,农学
连续17个小时不睡觉后,专注力受到损害。缺觉24小时后,出现反应时间延长、运动控制力减弱、口齿不清等状况。缺觉造成的疲劳,会影响人的驾驶能力、大脑反应速度
降低人的判断力、注意力、记忆能力,还易激发负面情绪。严重睡眠不足的人,甚至会出现幻觉、感知功能障碍、视力下降、性格变化等。
缺觉的危害还是蛮大的,大家还是要学会合理的运用时间,能早睡的就早睡吧,报复性熬夜也是不好滴。
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