留学期间如何自我隔离自我隔离意味着什么什么情况下应该自我隔离
自我隔离到底意味着什么呢？
这段时间，澳洲人传人的病例明显增加。
很多和确诊病例有过密切接触的人都被要求在家自我隔离。
那么，在家自我隔离究竟是什么意思？什么情况下需要自我隔离？如何自我隔离？如果是和家人或其他人住一起该怎么办？
什么时候需要自我隔离？
如果在过去14天曾经去过中国、伊朗或韩国意大利，回来之后应该自我隔离。14天是从离开那个国家那一天开始算的。如果和确诊患者有过密切接触，同样需要自我隔离。
另外，新州卫生部还建议：如果去过柬埔寨、中国香港、印尼、日本、泰国或新加坡，要密切留意自己是否出现症状，同时应该“保持社交距离”。
“保持社交距离”的意思是：
你可以正常去工作（包括搭乘公共交通），但是要尽量减少工作场所之外不必要的活动，尽量不要去学校、医院、幼儿园这些地方。
同时要：
远离人群聚集的地方；
避免和别人握手、亲吻、拥抱；
在公共场所和外出时，尽可能和其他人保持1.5米的距离；
避免在密闭空间内小规模聚会，比如家庭庆祝活动；
避免去探望易感群体，比如养老院的老人、医院的病人等。
如果身体出现不适，需要立即自我隔离。
如何自我隔离？
自我隔离要求你待在家中，避免和其他人有任何密切接触。如果需要食物或其他必需品，可以请家人朋友帮忙去买，或者快递到家。
不过，不管是谁给你送来这些东西，告诉他们你正在自我隔离，让他们把东西放在门口，不要和你接触。如果一定要自己拿，记得戴上口罩。
鉴于超市送货比较慢，所以最好提前订购。另外，在家隔离期间，建议定期运动，减少压力和焦虑。
如果是和别人同住怎么办？
这个时候，自我隔离的人要待在自己的房间内，不要和室友或家人出现在同一个房间。如果必须要出现在同一个房间，要戴上口罩，避免传播。
有条件的话，最好单独用一间卫生间，吃饭最好也在自己的房间吃。每次用过厨房或浴室之后，都要进行清洁，毛巾、厕所用品和其他日用品不要和其他人共用。
一些大家密切接触的物体表面，比如门把手、桌面、电话、键盘、浴室的用品等等，应该每天清洁至少一次。清洁的时候要戴上手套。
最重要的是：要按照正确的方式洗手。
根据世卫组织的建议，正确的洗手方式是这样的：
以上就是关于自我隔离的一些问题。如有更多关于留学的问题可点击咨询苏州新通老师
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