首先，我们不要觉得gap是一件丢脸的事。事实上比起这些，真正丢脸的应该是被人潮裹挟着前行；是由于外在的因素而迷失了自我，草草放弃了自己的理想。如果因为各种因素而被迫gap后，感到迷茫无措的话，不妨看看小编给大家的建议：
■ 找寻方向，准确定位
很多小伙伴在Gap Year有压力、恐惧，其实本质上是对未来的规划不清晰，看不清努力的方向，害怕一旦走错了方向，时间成本的代价太高。所以从一开始，你要学会辨别正确的声音，不论是专业的导师还是有经验的学长学姐，多问多参考，科学规划出适合自己的路。千万不要蒙眼抓瞎，胡乱使劲又产生不必要焦虑，严重内耗。
■ 充实丰富自己的软性条件
许多在Gap year里的同学，都会尽可能的找到高质量的实习，或者跟着专业老师（特别是转专业的同学，可以积累专业经验）做一些项目拿推荐信，充实自己的实践经历。gap的一年里，你有充裕的时间可以进行全职实习，也更有可能做出代表性的成绩，充实学术背景，让你的Ps和Cv有亮点，向审理官更好地展示自己。
■ 规划好申请Timeline
有了正确的方向，在这一年中，应该和上学一样，才不会把gap变成一场焦虑无比的“家里蹲”。要有自己的“课表”、时间表、规划表，把自己的大目标拆成一个个小任务，清楚地知道自己打掉哪些boss，通哪些关。 而且，还要列出一个清晰的时间表，把握每一个小任务的时间节点，分清轻重缓急。什么时候考出语言成绩、什么时候完成实习、什么时候完成网申申请材料，一定要心中有数，先来后到的网申机制会影响很多东西。
对于某些人而言，gap year只是人生中一段短暂的停留；对于另一部分人来说，gap year是一种成长。把gap year看成一次重新选择、重新成长的机会，你需要有一个明确的计划！ 小编在这里分享一份2021年入学美国研究生的详细时间规划，同学们可以作为参考：
？ 2020年4-5月：筛选专业和学校
只有确定了目标，我们才知道朝哪个方向努力。所以早点确认自己感兴趣的专业以及学校，以及了解该学校该专业的入学要求，就是找到自己的奋斗目标。 为了避免offer到手才发现这个学校，这个专业不喜欢，避免陷入没有必要的纠结，这个阶段，专业全面的了解以及今后的就业方向非常必要。
？ 2020年5-7月：软硬件背景提升
硬件提升包括：GPA, 语言以及GMAT/GRE成绩。数字，是可以清晰的用来比较的，许多高端学校申请要求也会有建议的最低申请分数。
软件提升包括：实习经历----这些体现自己应用专业知识的能力；课内外活动----体现自己的领导力，是否具备职场上的team work的基本技能。另外还包括科研能力或者专业比赛等。
如果定位的学校比较高，那么前期就要好好冲刺高的分数。另外，软件方面，也要争取各种资源，增加实习竞争力，争取有至少2-3个专业相关的实习，规模越大，工作越相关越好。课内外活动方面，也要利用学校提供的资源或平台，主动参与。这些都会为后期申请材料写作积累到更多可用的素材。
？ 2020年5-8月：申请材料写作
美国研究生的申请材料， 基本上包括简历，2-3封推荐信，专业的PS或者ESSAY。为了后期学校递交的顺利，我们建议最好5月份就开始构思简历，放暑假前要沟通确认好至少2个学校的推荐人，以便为后期专心写PS和各个学校的ESSAY留出足够时间。 有的专业比如市场，经济学等会涉及writing sample-（专业论文）、艺术专业需要作品集等。所以早点确认专业和学校后，可以根据老师的指导早点准备自己的writing sample。 5月准备简历，6月准备推荐信，在简历和推荐信完善之后，7-8月在写作申请材料时，也会有更深一步的了解，可以根据学校要求，来构思自己的PS或者ESSAY。
？ 2020年10月-2021年2月：递交申请
不同院校、不同专业递交申请的截止时间都会有所不同，大家一定要及时关注官网或者及时与顾问老师沟通，以避免资料不全等原因而导致未能按期提交完备的资料，造成与梦校失之交臂的遗憾。 各个专业/项目基本上会在10月份之后陆续的开放网申系统。这个时候就可以去学校的指定界面去注册自己的网申账号了。 建议选好自己想申的批次，早点动手，不过强烈不建议拖到最后批次再去递交申请，避免已经录取满额，迟迟不出结果。
另外，还建议争取集中时间段将自己的学校申请递交出去，降低以下尴尬局面的概率：A学校出结果太早，需要交占位费，而dream school网申还没有递交，或者需要等待较长时间才能出录取结果。
？ 2020年11月-2021年3月：申请结果分析
这段时间，可能是最辛苦，也是最煎熬的时候。没有什么比等待更难熬的事情了。为了减少不必要的焦虑，要注意，许多项目官网会有明确的发offer的时间，或者审理周期，认真查看，到了规定日期再登陆查看结果即可。在此期间，请耐心的等待，相信付出总归有回报。
？ 2021年4-5月：I20申请
拿到offer之后，权衡之后，就需要尽早确定入学院校了。根据学校的指导准备I20申请材料（一般学校会有指定的表格，需要下载填写，然后还会要求覆盖一年所有花销的存款证明，以及辅助的资助人信函等），准备好这些资料后，按照学校要求递交过去就可以耐心等着学校签发的I20了。
？ 2021年4-7月：签证的准备及递签
拿到I20后，就可以准备自己的签证申请了。美国留学签证是需要面签的，但是过签率也是非常高的，不用过多担心被拒签的问题。 担忧自己语言能力，或者有其他特殊情况的小伙伴，要提前咨询专业意见。注意，由于是面签，所以当时就能知道签证结果，签证会随护照一周左右寄回。
？ 2021年8-9月：入学
过签后就可以买机票，买衣服，买行李箱，买书，各种买买买了。带上相应的材料和物品就可以飞往自己的梦想之地啦。
当然每位同学的具体情况不同，不好做明确判断，建议同学们再次期间咨询专业顾问老师，根据自身情况规划喔
