承认吧！20多岁的你已经遭遇“人生四分之一危机”

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慢慢地不再喜欢热闹，也很难在生活里寻找到惊喜；

对一成不变的工作感到厌倦，想要改变，但是却没有方向；

看着身边的人步入婚姻，想要自由，偶尔又渴望亲密关系……

20多岁的人生，就像一根冰棍，不甘心被冷藏，期待被人品尝，又惧怕被融化。

这就是“人生四分之一危机”。

01.来自格林威治大学的 Oliver Robinson 教授访问了 1100 名年轻人，结果显示，86% 的年轻人都承认他们在 30 岁来临之际对自己的情感、工作和经济状况压力爆表，5个人里就有2个觉得自己非常穷，赚的钱不够养活自己，32% 觉得在 30 岁之前找到结婚对象的希望很渺茫了，21% 渴望一次彻底的职业转型，还有 6% 在盘算着移民。

当代年轻人的生活是这样的：

每天早上睁开眼睛，打开手机，收到的除了各类2020裁员及疫情信息，还有各类与你同龄的杰出人才报道。史上最年轻总裁、年入百万……看着这些后浪，你不禁反思：自己是不是个fei物；

挤着公交，匆忙地吃了口早餐。开始了一天的社畜生活。你的工作里充斥着充斥着kpi、痛点、红利期、风口等字眼，父母以为你是个坐办公室的白领，只有你自己知道，被琐碎工作剥夺生活的你，就是个坐在格子间敲打键盘的女工；

虽然被定义为洒脱、消费能力强的一代，但是压垮你的永远都是钱。房租、花呗、不得不参加的饭局、随不完的礼……“年轻人怕压力白活了”，你不敢在长辈面前喊苦，因为你没资格。

你不得不面对的人生抉择：结不结婚。偶然羡慕情侣偶尔想要自由。在现实面前，你也慢慢戒掉了浪漫，不敢任性。“什么感觉什么爱情，能踏实过日子才是最重要的。”最可怕的是，偶尔你也会觉得父母的担忧不无道理。

你对自己有了更深的认知，但是这些认知，远撑不住你对人生的选择。你的焦虑像一颗深水炸弹、表面风平浪静，但是还是偷偷像你脸上的痘一样爆裂出来。“我这辈子就这样了吗？”，夜里你翻来覆去地思考，第二天发现自己又多了一条细纹。

02.为什么年轻人，会体会到危机？

30而立，40不惑，夹在中间的年轻人，既没有妥协的勇气，又缺少决断的能力，只能在当下的现实和未来的幻想之间苦苦挣扎。

除此之外，还有一个重要的原因是，这段时间里，年轻人的人生可能性很多，选择让人迷茫和疲惫。

怎样克服四分之一危机？

1. 从审视别人到聚焦自我

找到自己，是每个人毕生要完成的任务。其实很多的压力和焦虑，来源于与他人的比较，和过于关注别人的评价与看法。

“为什么他可以我不可以？”、“我这样做会不会被人笑话？”、“如果我失败了怎么办？”诸如此类的想法都会给自己带来很过不必要的压力。

在面临选择的时候，不妨做一个未来的想象：20年后想变成什么样的人？我能否为这样的选择承担相应的后果？

外界再多的干扰和声音，生活终究是你自己一个人的。“人生很长，你不用急，也不用慌”。

2.关注当下，立刻行动

焦虑的人永远活在未来。行动，是解决焦虑的最好办法。因为只有尝试，才会让你对你的选择正确与否有感知。

想要出门旅游，就先做好攻略；

想要谈恋爱，就先走出门多认识一些人；

想要留学的，就先明确院校目标；

毕业需要找工作的，就抓紧时间了解应聘岗位，做简历，缺少相应的技能，就赶快去实习，丰富自己的履历。

不行动，就连回音都得不到。

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3. 永远不要为自己的选择后悔王小波说：“这世界上有些事就是为了让你干了以后后悔而设，所以你不管干了什么事，都不要后悔。”

所有的选择都是基于当下情况对比后产生的结果，坚信自己的选择，现在是最好的结果。后悔只会徒增负担。
坦然地面对“人生四分之一危机”吧，总有一天你会感谢危机中成长的自己。