英国留学期间自己做饭都去哪里购买食材？超市大盘点来了！

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来英国留学的小伙伴们只要有些做饭的手艺，就可以在超市定期买菜来解决自己的三餐。

英国本土超市的产品选择非常多，而且在各大城市的华人超市，大米、方便面、速冻饺子、火锅底料、调味料和国内零食更是应有尽有！

在英国日常购买食材一般有以下几个渠道：高端超市/平价超市/低价超市/电商超市平台。

下面新姐就按照上面的分类来给大家安利几个zui具代表性的超市！关乎你的吃饭大事，同学们千万仔细阅读哦！

1、高端超市

高端超市中Marks & Spencer算是很有国民度的了，属于英国的老字号，其实是个商场，里面会有超市。

好吃的非常很多，食品品质和味道都很不错，可以说是撑起了英国超市美食的“半壁江山”。zui近还和线上超市Ocado达成合作将来会提供线上下单水果蔬菜和生鲜的配送上门服务。
果蔬价格要比普通超市贵一些，但是非常新鲜，还有饼干薯片、烘焙类、甜点、酸奶饮料、Ready Meal一些半成品都是也很棒的，而且里面还有其他国家的美食比如越南春卷，中国烤鸭，日本乌冬面应有尽有。

2、平价超市

平价超市中Tesco和 Sainsbury’s是大街小巷出镜率zui高的超市了。

Tesco是英国zui大的连锁超市，店铺分布英国大中小城市的大街小巷，各种大小的超市规模都有。它们的价格非常亲民实惠，面向普通大众，是zui多人使用的超市。

Tesco有四种店面，根据不同地理位置而不同：

1）Tesco Extra

店铺面积很大，一般不在市中心，东西卖的也是zui全的，电器、衣物、家居用品应有尽有；

2）Tesco Superstore

比Extra要小一点，标准Tesco超市大小

3）Tesco Metro

大小在Superstore和Express之间，一般在市中心，购物街，繁华地区可见

4）Tesco Express

在小购物街，小镇，社区都能时不时路过一个，这个是zui小的Tesco超市，品种自然不会很齐，但很方便，有些24小时都开业的。分店遍布全英。

Sainsbury’s 也是英国的老牌连锁超市了，和上面的Tesco一样，有不同大学遍布全英的分店。

Sainsbury’s Local属于比较小的店铺，有点类似便利店很像国内看到的便利蜂或者是711一样大小，有时候学校旁边图书馆旁边也有，很适合在图书馆学习中途想买点零食补充能量的同学。

3、低价超市

低价超市可以说是价格感人的购物场所了。ALDI和Lidl都是来自德国的低价超市，对于想节省花销的小伙伴来说是个的购物好去处。

Lidl里大多是德国或者欧洲其他国家的品牌，分店遍布全英, 如果想买速冻食品 Iceland 是不错的选择，如果懒得下厨又不太考虑体重问题，可以买一些放冰箱以备不时之需。它们家的饮料都是大容量装，而且经常打折，价钱差不多是其他超市的一半。

低价超市不得不提 Morrisons ，价格便宜，性价比非常高，选择较多，尤其是鱼类和肉类，可以买到一些其他超市买不到的肉类，例如猪蹄、猪心、猪腰子、猪皮和羊腰子等等。

Poundland，顾名思义就是字面意思，留英的小伙伴们都喜欢直接叫它“一镑店”从生活用品到巧克力饼干小零食，全部都只要1镑，当然也有些2镑3镑的东西，但是一般都不超过5镑。

4、电商超市平台

Ocado在上文中提到跟Marks & Spencer 有合作，Ocado自己本身也是英国zui大的而且只做线上的超市，几乎能买到几乎所有大众超市里能买到的和买不到的东西。

中国胃的小伙伴们如果想吃中国的或者亚洲的食品那不要错过东方汇，它是一家支持全英配送的线上中超，各种火锅底料，糕点面包方便面都有，甚至还有卫龙辣条。

另外还有一家线上中超UKCNSHOP，是全英zui大、种类zui齐全的综合性网上商城，货品分类齐全，还可以买到各种抗疫用品，全英24小时发货，基本上可以次日送达。

5、点外卖

如果对于不擅长做饭，没时间天天买菜做饭或者偶尔也想吃点别的调剂口味的小伙伴们来说，在英国也可以点外卖哦。

那么小伙们的手机里一定要给Deliveroo留个位置。

只要下载Deliveroo的APP下单就可以订餐，新用户还有减免优惠

还有3个外卖平台Just Eat，Hungry Panda和Uber Eats：

在Just Eat上可以预订很多小餐馆的餐，种类也很多比如印度料理、中餐、泰餐、寿司、炸鸡、意大利餐，都是可以送餐上门的。

Hungry Panda则是专做中餐中超外卖配送服务的平台，可以支付宝支付哦；

Uber Eats类似Deliveroo特点是送餐快。想吃披萨的小伙伴们也可以找到提供外卖服务餐厅，比如Domino’s和Papa John’s Pizza， 直接APP上下单就可以，非常方便。

6、想吃粽子，在英国可以实现吗？

对于粽子在英文里没有特别精准的翻译，有说“Rice Dumpling”的，也有干脆叫“Zong Zi”的。

想吃粽子的小伙伴在英国如何可以买到好吃的粽子呢？

01口味ALL IN——线上中超UKCNSHOP

在英国想买粽子的话 ，那一定少不了前文提到的英国知名线上中超UKCNSHOP啦。

嘉兴肉粽、蛋黄粽、白米粽、蜜枣豆沙粽、五谷杂粮粽，应有尽有，直接在官网搜索“粽子”这个关键词找，端午节前夕部分粽子还有9折优惠哦。

02纯手工粽子——红松鼠超市 | Red Squirrel Shop

英国网上中超红松鼠超市也有很多粽子选择，大部分都是纯手工包制的。

除了经典的白米粽、蛋黄肉粽之外，还有腊肠香菇、猪肉板栗等粽子界“断货王”。无论你是“咸口派”还是“甜口党”，都能在这里pick出满足你口味的粽粽！

03迷你粽子，浅吃一下——Longdan

Longdan是一家主营越南、日本、马来西亚等地食材的泛亚超市。

它家也有卖粽子的哦，不过是这种个头比较小的“迷你粽”，而且是冷冻包装的。这种size的粽子尤其适合胃口比较小的宝子们，买来做小点心；目前有白米粽和绿豆沙馅的选择哦。

04想吃古早味——“台湾小吃”的网

如果有小伙伴们想换换其他风味的粽子，这家“台湾小吃”的网店可以满足你

在这个网站你可以买到台湾风味特色的小吃和熟食和湾古早味肉粽，一袋有5颗，内含香菇、五花肉、花生、栗子、鸭蛋黄和虾米等，馅料超级丰富，i肉粽的小伙伴们可以冲，而且要是有素食小伙伴们，这家还有还有素粽组合可以哦。

划重点！！！ 

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