收藏！OPT、H-1B申请攻略，一文带你搞定在美实习工作

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 对于想要留在美国工作，积攒一定工作经验的留学生们而言，OPT的申请时第 一步也是至关重要的一步。OPT更是从F1学生身份转换成H1B的跳板。在持有H1B签证期间，有的雇主还有可能给申请绿卡。

那么对于想要留美积累实习、工作经验的同学们来说，应该如何进行相关申请呢？

01

申请OPT实习，找到一份工作

OPT即Optional Practical Training（专业实习），是美国F1签证学生毕业后的实习期。F1签证学生可以在毕业之后有1年的Optional Practical Training时间，简称OPT，这段时间你有工作许可，可以为任何公司服务，但要求你做的工作必须跟你的专业有关。

但是要注意，OPT是可以在毕业前的90天和毕业后的60天申请的。同时，申请到OPT后，失业期是不能超过3个月。

所以，必须要好好筹划找工作的时间安排。一般来说，留美求职途径包括以下几条：

1、学校Career Center

大多数学校/学院都有自己的Career Center，会如果你的学校在心仪公司的Target School列表中，那么一定要关注Career Center的活动和消息。大多数学校也会有自己的Portal（比如Handshake）来发布公司的招聘信息，可以直接投递。

2、公司官网

大公司的官方网站一般在主页都可以找到“Career”部分。一般有两部分：1）针对在校学生的项目 ，类似校招；2）针对有一定工作经验的招聘，也就是社招。感兴趣的同学可以关注官网动态或者公司的社交平台。

3、 招聘网站

像 LinkedIn、 Glassdoor （美国职场大众点评）、Offer帮（留学生求职教育平台）、Indeed（元老级求职搜索引擎 ）、ZipRecruiter（中小企业通道）等招聘网站，大大小小的公司都会在这里发布招聘信息，优点是全面，缺点也是全面，需要花费大量的时间精力筛选自己想要的岗位。

4、Networking

这就是传说中的熟人推荐了，是非常非常有效率的一种方式，类似于国内的“内推”。

5、猎头公司

通过猎头公司找工作也是一种策略，但是猎头的靠谱程度和岗位质量参差不齐，需要仔细辨别和筛选。

02

由雇主为申请人申请H-1B工作签证

H-1B全称是特殊专业人员/临时工作签证（Specialty Occupations/ Temporary Worker Visas），有效期三年，最长可延期至六年。

名额数：

近年来每年配额固定在85000个。如果当年申请人数多于配额，移民局就会采取抽签制，其中65000个名额是给本科生，20000个给硕士及以上学历学生。需要注意的是，硕士及其以上学位的人优先抽签，没抽中的会和本科生一起再抽一次。同时，由于美国和新加坡、智利有协议，总配额中有6800给该两国公民。

因此，中国留学生参加H-1B申请的配额其实是78200个/年。

但是，以下几种情况是不用抽签的，比如：雇主为高等教育机构、高校相关联的非盈利机构、非盈利研究机构、政府研究机构。

申请条件：

• 雇主为学生提出申请
• 学生必须具备学士及以上学位
• 学生必须从事和专业对口的工作

申请时间&抽签时间：

移民局每年4月开始接受下一年的H-1B申请，收满申请就会组织抽签。

注意事项：

找工作尽量要去大城市，学STEM专业最容易留美工作，最多帮助雇员申请 H-1B 的公司分四块：IT 公司、四大(谷、亚、苹、FB)、金融机构、咨询公司。

在开始留美规划的时候，需要对毕业时的就业市场与职业趋势有一个整体的前瞻性的认识；在选择专业时，尽量倾向高精尖、美国本土人才紧缺的专业，避开竞争白热化的专业。

在H-1B中签后，就由雇主向劳工部申请劳工证，申请人向移民局提出移民申请(一般选择EB1/EB2/EB3三种职业移民)，之后就申请将H-1B签证转换成永 久居留签证，即绿卡。

研究生在美求职时间安排

对于研究生来说，时间是相对紧张的，不管是美本还是陆本，从确认研究生开始的时刻，求职的号角就吹响了。

一年半/两年研究生项目

如果你的研究生是一年半或者两年，研一的目标就是暑期实习，争取Return Offer。

一年研究生/研二

如果是一年的项目或者已经研二了，那么实习和Full-time就得双管齐下一起准备了，深挖经历，准备简历，制定严格的计划，学习Technical知识；同时在准备自己故事和Networking中提升知识和英语。因为工作量巨大，所以一定要做好持久战的心理准备。

总之，无论是在国内国外求职，GPA、相关的实习经历、语言沟通能力和知识技能都非常重要，所以要抓住留学的契机，好好提升自己！同时，国内政策对归国留学生的福利也十分优厚。

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