初到日本的小伙伴们大多有不敢开口说日语的烦恼，或是待了一段时间后还是跟不上日本人说话的语速、听不懂个别词汇。
万 能的“すみません”“大丈夫（だいじょうぶ）”？虽然考过了N1但还是不敢开口说话？这句话在教科书上怎么从来没有看过？
请记住，你不是一个人有此困扰！口语提升并不难，重要的是找到合适的机会、大胆张口说~
曾深受语言困扰而今走出困境的新姐今天就为大家介绍几种在日本零成本提高日语的官方途径吧！
区役所日本语教室
作为入境日本后办理地址登录、国民健康保险等手续的重要一站，在日留学生应该对区役所（くやくしょ）都不陌生。但是区役所里开设了日语教室这件事并不是所有人都知道的哦~
日本语教室是由日本人志愿者运营的日语教室，所以大部分不需要交学费，或者只需交100日元左右的材料费就可以，即使收费的课程价格也十分低廉。由于是固定活动，所以基本每周都会开放。上课的老师来自日本各行各业，年龄跨度也较大，比如也会有50-60岁的爷爷奶奶哦。这些志愿者老师大多是出于利用业余时间来帮助外国人，同时丰富自己的生活的目的来进行活动的。
不同于传统日语课单讲教材的上课模式，区役所的日本语教室多数会以话题聊天为主。例如，老师每次课会选定一个话题，大家会围绕主题聊天、发表自己的见解和想法。如果过程中遇到听不懂或表达不清的单词，志愿者老师就会慢慢地用日语进行解释。通过这样的方法，使大家学习到更多地道的表达方式及日语词汇。
日本语教室的学生并不只是留学生，并且不仅仅针对中国人。所以不论是对于口语提升、日语学习，还是作为语言交换、拓展生活圈子都是不错的选择！
大家可以通过Google直接搜索所在区日本语教室开课情况及报名时间，如检索“东京都千代田区 区役所日本语教室”“大阪市淀川区 区役所日本语教室”等等，或直接到附近区役所宣传册处查看、询问区役所工作人员。
国际交流中心（国際交流センター）
随着全球化趋势的加强，日本各地也设有国际交流中心，例如大阪国際交流センター、神戸国際交流センター等。国际交流中心通常给在日外国人提供语言课程、外语角等语言交流及学习的机会，也会定期举办各国文化传播发表会、文化交流活动等，以帮助留学生们能够更好地了解日本文化、适应当地的生活。
除此之外，在日本的学习生活中，有时不可避免的会有一些困扰及困难，对此国际交流中心也会设有专业的顾问或导师，给在日留学生们提供详尽的咨询及指导。
在线网站资源
除了线下途径外，在日留学生们日常学习生活之余也可以多多利用线上资源哦！例如，日本放送协会（简称NHK）系列日语网站，不仅可以通过NHK News（ニュース）板块学习每日新闻热点（初学者可选择注假名版），还可以通过NHK radio（ラジオ）调速电台进行影子跟读，在NHK放送文化研究所中会有许多新词热词、重点单词详解及民意测验，还有适合中高阶学习者的NHK高校讲座（高校講座）板块等等。
NHK系列日语网站作为综合性网站，资料及资源都是非常丰富的，可以慢慢探索！
以上就是新姐总结的一些在日本零成本提高日语的途径，如果有小伙伴发现更好的方法，也欢迎分享给新姐哦！
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