【录取情况】

主录取院校：美国西北大学

其他录取院校：乔治城大学

录取专业： LLM

指导老师：杭州新通留学美研部经理 李老师

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美国西北大学学姐手把手教你走好留学申请这条路

Z同学是李老师带过的学生里学习能力和执行力都非常强的一个学生。她的托福111，GRE 330，GPA拿到了3.9。

所以在申请季结束之后，李老师邀请她给大家分享她良好的学习习惯，高效的备考方法。而Z同学也非常用心的准备了这场讲座，满满的都是亲身体验和干货分享。

下面请请听美国西北大学学姐倾情分享：如何走好留学申请这条路。

（扫码观看讲座视频回放，密码：1234）

大家好，我是ZXX，今年下半年将要去美国读研。

下面我从一名申请者的角度，来交流留学申请的过程中的一些经验，希望对大家有帮助。

首先，在学习的过程中，要重视专注度、恒心、平常心和良好的身体素质。

（1）专注度

学习时间和娱乐时间明确分开，从而保证学习的效率，我相信四十五分钟心无旁骛地学习所能起到的效果，是远超两三个小时边刷微博和知乎边学习的。

（2）恒心

若有恒，何必三更起五更眠，最无益，一日曝十日寒。

学习是一个长期的过程，GPA的提升也不是今晚多刷几道题就能实现的，所以要持之以恒，坚持一学期、一学年、三学年，才能在申请时开出一张亮眼的大学成绩单。

（3）平常心

并不是努力了就一定能获得高GPA，还有很多我们不可控的因素会影响最终的绩点。

比如课程太难，认真学了也差强人意，或者老师给分习惯普遍不高，再或者是被其他事情耽搁没有足够多的时间学这门课。

我们应该在努力学习的同时也保持一颗平常心，不要过于计较最后的分数，正所谓“风物长宜放眼量”。尽人事，而认天命。

（4）良好的身体素质

身体是革命的本钱，是学习的本钱，只有健康饮食、规律运动、正常作息，我们的学习生活才能顺利开展。

在校大学生可以充分利用学校的操场、篮球场、羽毛球馆进行运动，或者在寝室里做Keep，都是很好的锻炼方式。

我自己经常在学校里和朋友约着一起夜跑，每晚绕着操场跑十圈左右；饮食方面，多吃食堂、少点外卖；作息方面，提倡老年人作息，早睡早起身体好。

另外，我想提三个具体的建议：

（1）学生组织与社团活动适度参加，不要过度

学生工作会占据很多时间和精力，如果参加过多的话必然会耽误日常的学习，而在申请的过程中GPA所占的权重是远远超过这些活动的，所以建议学弟学妹们适度参加即可。

（2）知识的学习要注重框架性、体系性

没有哪个知识点是彻底孤立于其他的，平时学习的过程中要着重留心其框架结构，比如某一知识是另一知识项下的，某一知识是哪些知识点的总结，诸如此类。

（3）不要忽视非专业课

专业课大部分同学都会非常重视，但像毛概思修等四门政治课和一些通识选修课的存在感却好像不强，然而从争取总体的高绩点的角度出发，非专业课也十分重要，政治课一门就占四五学分，倘若专业课拼死拼活刷到了近九十分，却因为政治课只得了六七十分而被拖了后腿，就很不值得。

接下来我们进入第三个板块：“如何高效备考标化考试”。

我的总体建议八个字：科学计划+严格执行。

科学计划

是指学生在决定要去留学的时候就可以在留学老师的建议下制定一个考标化的计划。比如第一次考托福放在大一暑假，目标80-90，第二次考托福放在大二寒假，目标100+，在大二的暑假考出来托福目标分，大三的寒假考出来GRE目标分。

严格执行

是指确定目标，做好计划之后就全力以赴，争取一次、两次就考出满意的分数，而千万不能拖沓。

我自己就听说过好几位申请者因为考不出来GRE而被迫gap一年，甚至放弃出国而在国内考研的情况。

举一个常见的反例：申请者本来计划在大二考出托福，结果因为没有全力以赴而没能考出理想的分数，就拖到了大三，然而大三学校里的课业比前两年更紧，于是更加没有精力备考托福，就此陷入恶性循环，导致整个申请都很渺茫。

因为一项标化考试而使自己置身于被动之地了，我觉得很不值得，建议各位学弟学妹们一定要避免这一遗憾。

接下来，我来分享一下我准备两门标化考试的心得。

语言考试——托福篇

听力和口语

应对这两个单项的方法是共通的：跟读和听抄。

（1）跟读TPO听力

conversation与lecture都要，每篇文章跟读5到10遍，每天跟读半小时左右，不仅要读出听力中的每一个词汇(但不用执着于实在辨认不出的单词)，而且要依样画葫芦地模拟其中人物的语音语调，跟读时集中注意力地理解听力的内容。

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（2）听抄TPO听力

conversation与lecture都要，每天听抄一篇文章，每句话可以听若干遍，直到再听下去也补充不出更多的内容再进入下一句。

推荐“托福考满分”与“aboboo”这两个app，可以逐句听听力。

阅读

（1）背单词

我推荐《词以类记》这本单词书，背诵方法是多次、重复、耐心。

（2）学习长难句

我推荐杨鹏《GRE&GMAT阅读难句教程》，每天仔细研读学习两三句，坚持一段时日，阅读长难句的能力一定能远超托福阅读的要求。

（3）分析TPO文章的结构和脉络，分出层次，厘清作者的思路。

写作(分为综合写作与独立写作)

综合写作较为容易，我推荐1+3段的文章构造

（1）第一段两句话分别概括阅读与听力的中心论点。

（2）第二段到第四段的结构完全相同，第一句话写阅读材料中的分论点(可以抄阅读中的原文)，接下来写听力中的所有内容(可以抄听力中的原文)，注意是“全部”内容，不能漏点。

独立写作

（1）一般来说，独立写作的分数与字数正相关；

（2）训练时严格掐时间，不允许自己超时；

（3）平时练习时不要用自动纠错功能，具体方法是关掉word中的这个功能或者在记事本中打字，等到写完一篇文章后再整体纠错。

研究生入学考试GRE

GRE分Verbal Reasoning(“语文”)、Quantitative Reasoning(“数学”)与AnalyticalWriting(“写作”)这三部分。

前两项算分，总分各170分，合计340分；写作分数以半分为一个单位，满分是6.0分。语文与数学相加得325分、写作分数在3.5分，能够达到大部分靠前的学校的要求。>>报名新通GRE培训班，冲刺GRE高分

语文

语文分为填空与阅读两个部分。

填空靠背单词和逻辑推理，其中逻辑推理主要是判断句子的“取同”和“取反”。

而这个能力是可以在刷题、揣摩题目中逐渐习得与巩固的，因此填空主要考验的就是背单词。

单词书我推荐陈琦的《新GRE核心词汇考法精细》(外号“要你命三千”和“大三千”)和《GRE高频真词表》(外号“佛脚词汇”)。

大家根据自己的情况选择其中一本背诵即可，但要尽量背到滚瓜烂熟的程度。

具体选择的标准是：英语基础好、语文的目标分数高的考生背“要你命三千”，英语基础薄弱、语文的目标分数偏低的考生背“佛脚词汇”。

背单词app我推荐“墨墨背单词”和“乐词”这两个。

背单词的方式，坚持多次、重复，结合记忆曲线，并且可以参考这个链接的安排：link.zhihu/?target=http%3A//exam4.us。

阅读部分不会有太多生词，主要考验考生对于文章结构、脉络的把握，要求考生在平时练习(刷机经)时对文章进行分层次、理思路。

数学

数学对于中国考生来说难度并不高，甚至可以以满分为目标。

我的建议是：

（1）细心

（2）研究中国考生经常容易犯错的点

（3）背常考的数学专业词汇

（4）考前计时训练

建议刷的数学的题目有：

（1）机经200题

（2）猴哥数学难题

（3）巍哥数学难题

我对于考生备考语文和数学有一个相同的建议：至少刷完一整遍机经，并仔细研究错题和虽然做对了、但不确定的题目。

写作

写作分为argument和issue两个环节，二者占分数的权重是相等的。

我推荐两本书目：《GRE写作高频题目及考点精析》和《新GRE写作5.5》，前者用来建立自己的模版，后者能够启迪思路，刷题的话建议刷前者的(毕竟“高频”，考场上更容易撞上原题)。

（1）根据自己对写作分数的期望来确定在写作上投放的精力；

（2）argument与issue占分数的权重相等，但argument明显容易，所以建议在argument上投入比issue远远更多的精力。

给大家推荐两个提供免费备考资源的公众号：“张巍老师GRE”和“微臣留美”。

“软实力”部分，即“背景提升”

这一板块的内容，我将分实习、暑校与考证这三项内容来具体阐述。

首先是实习。我自己在本科期间做过一段法院和两段律所的实习。

寻找实习，可以从以下三方面入手：自己申请、家庭资源和学校资源。本科生的的实习的内容，一般都比较基础，很可能就是打打杂，不会接触到太核心的内容。对于这一点，要放平心态，在基础事项之中也是能学到很多东西的。

在实习的过程中，要充分发挥主观能动性，多看、多做、多学、多交流，也要及时记录，定期回顾、总结与反思。

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暑校

暑校是暑期去美国的大学参加学习为期2-10周的大学课程。

我在2018年的7-8月参加了杜克大学的暑校，体验非常好，是一段非常不错的经历，更是申请中的加分项。

我建议大家有时间和精力的情况下，最好在大二或者大三的暑假参加美国的暑校。

暑校的申请一般是前一年的12-3月，先得先到。公立大学的申请条件较低，伯克利、UCLA托福80分，或者四六级的分数都可以申请。

纽大、哥大、宾大托福100+，芝加哥和哈佛托福104+，平均录取110+。

如果自己的本科学校与国外特定的大学有合span>

留学老师毕竟是专业的，以往见过的类似的案例非常多，经验丰富，他们的意见非常值得听取。

以我个人为例，我在开始申请之后临时想将波士顿大学换掉，我和李老师及时沟通我的想法，李老师推荐了圣路易斯华盛顿大学，说这所大学比较契合我的情况，我照做了，果不其然，事实证明圣路易斯华盛顿大学是最先发我offer的一所学校，给了我一颗“我有书读了”的定心丸。

（5）如果能与留学老师建立良好私交的话，会配合地更加默契、使得整个申请过程更加顺畅，这一点我也深有体会。

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下面我想和各位聊一下与留学老师打交道时候的误区，即“不能怎么做”。

（1）盲目不信任、怀疑留学老师

诚然现在市面上关于留学机构的负面消息还是挺多的，很容易传到申请者的耳朵里，但我觉得不能以偏概全，不能盲目将自己的留学老师带入进这些负面的例子里，还是应该彼此以诚相待、互相沟通，当然这也不是绝对的，如果感觉与自己留学老师实在不靠谱，我也建议及时去其他机构了解一下情况。

（2）觉得自己是要向留学老师交差的，羞于与他们联系

我有认识这样的申请者朋友，潜意识里觉得自己是要向留学老师负责，老师让自己这学期的GPA要刷到多少，没刷到就感觉交不了差；老师让自己这个暑假要做实习，找不到实习就感觉交不了差，但事实并非如此，留学老师与申请者是站在统一战线的伙伴，是一个利益共同体，有问题可以及时寻求他们的帮助。

（3）忽视或者无视留学老师的建议

老师让自己这么做，但自己左耳进右耳出，还是按照自己的想法来，留学老师的作用就大打折扣，双方都不划算。

（4）死板遵循留学老师的指导和建议

留学老师给出的想法毕竟只是适用于大部分申请者、适用于常规情况的，但每个申请者都是独特的个体，所以对于留学老师的建议应当是加以思考地听取，对于部分不适用于自己的内容就不要盲目遵循。

最后，我来和大家分享一下时间管理的方法与技巧。

从宏观层面来讲作为一名留学申请者，最重要的还是制定长达两三年的时间规划，从决定留学的那一刻起，直到申请结束，都具体安排每一阶段的任务与目标，有了规划之后，就应当严格执行，不允许自己拖沓。

而关于具体的技巧，要秉持“重要的事情，重点做”的原则。

怎样才能往一个容器里塞最多的东西？

应该先塞大石头，其次塞碎石头，最后再倒水进去，这样做才是最优解。

To-do list是个很好的方法，每天一开始把当天的任务写下来，在一天内一一执行并打勾，时刻引起注意。

另外，给各位推荐forest这个app，就是所谓的“种树”，在最开始的时候设定自己不看手机的时间，在这几十分钟里沉浸在学习中。

除此之外，每天规律作息、健康饮食也非常重要，只有这样才能保证白天有旺盛的精力干正事。

最后，与他人相互监督打卡也是个很不错的方式，能在自己不自觉的时候有外部力量来督促，推荐给大家。我前一阵子经常晚睡，动不动熬夜到两三点，最近开始与朋友互相打卡每晚十二点前睡觉，感觉大家都有了明显的进步。

以上是我今天分享的关于留学申请的内容，感谢大家的收听。另外还要感谢李老师给我这次线上展示的机会，以及男朋友的帮助和支持、家人和朋友们的捧场，谢谢！

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